全球球迷的狂欢节——2006世界杯快来临啦！为了表达自己对足球运动的“痴心绝对”，女球迷们免不了会有熬夜行为，那么怎样可以最大程度地减少眼睛所受到的伤害呢？小编这里教您几招：
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熬夜前：首先来2颗维生素：维生素b能够解除疲劳，护肝脏解毒，并有增强提神效果；维生素a或胡萝卜素眼睛抗氧化剂可以保护您的眼睛，减少熬夜刺激及预防近视度数增加。
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熬夜中：饮料的选择最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽；但是肠胃不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压及明目。
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