薏米的功效和作用有哪些薏仁的功效和作用？

薏米又称薏苡仁，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，对脚气、水肿、湿痹拘挛、脾虚泄泻、小便不利、肺痈、肠痈、癌肿、赘疣等有治疗作用。

薏米是禾本科植物薏苡干燥的成熟种仁，味甘、淡，药性凉，归肺、胃、脾经。炒薏米擅长健脾益胃，生薏米擅长清热排脓、利水渗湿。

现代研究发现，薏米含脂肪酸、内酯、甾醇、茋类化合物、多糖、三萜类化合物、生物碱等成分，具有降血糖、抗炎、镇痛、保护胃肠、抗肿瘤、调节免疫、缓解疲劳等作用。目前，薏米还被用于治疗蒽环类药物化疗相关心脏不良反应。

薏米力缓，宜多服，煎汁内服时，每日常规用量为9～30克。不过，脾虚无湿、大便燥结者及孕妇，不宜服（食）用薏米。

本内容由北京中医药大学东直门医院 急诊科 副主任医师 蔡阳平审核

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薏仁米的功效与副作用有哪些？

薏仁米的功效与副作用有哪些？

薏仁米又称薏苡仁、薏米，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，对脚气、水肿、湿痹拘挛、脾虚泄泻、小便不利、肺痈、肠痈、癌肿、赘疣等有治疗作用。

薏仁米是禾本科植物薏苡干燥的成熟种仁，味甘、淡，药性凉，归肺、胃、脾经。炒薏仁米擅长健脾益胃，生薏仁米擅长清热排脓、利水渗湿。

现代研究发现，薏仁米含脂肪酸、内酯、甾醇、茋类化合物、多糖、三萜类化合物、生物碱等成分，具有降血糖、抗炎、镇痛、保护胃肠、调节免疫、缓解疲劳等作用。目前，临床上薏仁米还被用于治疗蒽环类药物化疗相关心脏不良反应。

薏仁米力缓，宜多服，煎汁内服时，每日常规用量为9～30克。不过，脾虚无湿、大便燥结者及孕妇，不宜服（食）用薏仁米，以免损伤脾胃；另外，长期服用（食）用薏仁米还可能引起伤阴的副作用。

本内容由北京中医药大学东直门医院 急诊科 副主任医师 蔡阳平审核

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薏仁除了祛湿还有哪些功效？

薏苡仁植株的样子和高粱有几分相似，只是薏苡仁叶子的宽度要小一些。而且它俩在采收的时候都需要去除外壳后才能使用，两者的颜色都是白色。薏苡仁大部分地区都产，薏苡仁也是药食两用的中药，随处可见它的身影，在生活中通常的用法是煮粥食用。

薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。它的功效为利水渗湿、健脾止泻、除痹、清热排脓。薏苡仁在治疗水肿、小便不利的时候无论是水湿内停的水肿，还是脾虚所引起的湿盛水肿都可以使用。只是在使用的时候需要配伍不同的药。在治疗水湿内停的时候要以利水渗湿为主。可配伍茯苓、猪苓、泽泻等利水渗湿药。在治疗脾虚湿盛所引起的水肿的时候，需要配伍茯苓、白术、黄芪等益气健脾利水的药。

薏苡仁本身就有健脾止泻的功能，但因为脾虚和湿盛的程度不同，所以在治疗的时候需要加上一些人参、茯苓、白术等补脾益气的药。薏苡仁用于煮粥时体现的也是它的健脾利湿的作用。

薏苡仁还能治疗湿痹，湿痹的表现为肢体关节、肌肉酸楚疼痛、重着、肿胀，而且关节活动不便，常常还会感觉肌肤有麻木感。在治疗湿痹的时候，薏苡仁可与独活等祛风散湿的药同用。薏苡仁的作用在利湿，所以不管是单纯的只有湿的症状，还是夹热或是兼表证，都可配伍相对应的药物使用。

薏苡仁还能清热排脓，所以它既可治疗肺痈也能治疗肠痈。肺痈和肠痈也就是我们常说的肺和肠道的各种炎症引起的化脓等症状。肺痈的病程是分期的，分为四期，分别为初期、成痈期、溃脓期和恢复期。除了初期以外其他的三期治疗方子都含有薏苡仁。因为这三个时期都有脓液的存在，薏苡仁可以助全方排脓的作用。

薏苡仁淡渗甘补，既能利水渗湿，又能健脾止泻。而且利水不伤正，补脾不滋腻，是淡渗清补的佳品。所以凡是有水湿病症的都可以用它，尤其适用于脾虚湿滞的患者。它的渗湿疏筋的功能又适用于湿痹拘挛的患者。薏苡仁性凉，可清肺肠之热，排脓消痈，所以它又可用于肺痈、肠痈的治疗。

薏苡仁在使用的时候通常是煎服，常用的剂量为9~30ｇ。要注意的是，清利湿热的时候最好用生的薏苡仁，在起健脾止泻的功能的时候应该炒用。