鲤鱼怎么做好吃又简单(懒人炖鲤鱼,汤鲜味美有营养)

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鲤鱼怎么做好吃又简单(懒人炖鲤鱼,汤鲜味美有营养)

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秋天天气渐凉,我们要给家人多吃一些鱼,今天就给大家分享一个鱼肉的懒人做法,一起来看看是怎么做的吧。

懒人炖鲤鱼,汤鲜味美有营养,孩子抢着吃吃,看看吧

食材:一条鲤鱼、五花肉

配料:葱姜蒜、生抽、老抽、盐、白糖、蚝油、胡椒粉、老陈醋、啤酒、料酒、香菜

1、一条鲤鱼,处理洗干净,将背部鱼鳍剪掉,在鱼背部切上几刀,这样可以更加的入味,

2、将切好的鱼用流动的清水再次冲洗干净。洗干净控水装盘,

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3、把鱼腌一下,加入适量的食盐,再倒入一些料酒去腥,用手反复揉搓按摩,让鱼肉更加的入味,腌上十分钟,

4、准备一小块五花肉,将五花肉切成薄薄的肉片,装入碗中备用,

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5、准备几粒大蒜、一块生姜,切片,一段大葱,切成葱花,将切好的葱姜蒜装入碗中备用,

6、调料汁,碗中加入一勺食盐,两勺白糖,三勺生抽,少老抽,一勺蚝油,适量的胡椒粉,再加入半碗的清水,搅拌均匀备用,

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7、炒锅烧热,加入食用油油热,下入五花肉,快速翻炒,将五花肉炒至微黄,加入葱姜,继续炒香,炒出香味后,下入腌好的鱼,

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8、顺着锅边淋入两圈老陈醋,这样可以去腥增香,继续加入一瓶啤酒,一个香菜节,

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9、先大火给他烧开,鱼肉在炖煮的过程中,用勺子可以把汤汁浇在鱼身上,这样可以使鱼肉更加的入味,已经开锅啦,开锅之后转中火炖15分钟。当汤汁儿炖煮的不多的时候,就可以离火出锅啦,

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10、装入盘中,撒入适量的小葱花,哇,真的是太香啦,口水要流出来了,

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这样做出的鱼肉鲜嫩入味,特别的好吃,不用油炸,吃着也不容易上火,秋天天气干燥,一定要给家人多吃一些鱼,如果你也喜欢这个做法,赶紧给家人试试吧。

今天这道美食的做法,就给大家分享到这里。您还有更好的做法和建议吗?欢迎大家来评论区留言、讨论。

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