咽喉炎吃什么好(咽喉炎不能吃什么食物)

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慢性咽炎是一种非常让人烦的疾病,这种疾病很容易反反复复,给你的生活和工作带来一定的影响,当咽炎反反复复的时候,我们不妨试试以下介绍的这几种食物,经常吃以下介绍的这几种食物,对于清肺期货都有一定的帮助,我们去看看有哪些食物吧。

咽喉炎吃什么食物好

1、梨

咽喉炎患者应该多吃一些梨,因为梨的水份十分充足。不但能够补充水份还能够润喉养肺。梨是所有咽喉疾病的最佳治疗食物。

2、枇杷

枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。

3、胖大海

很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海,胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。

咽炎反复,试试这些食物

4、罗汉果

罗汉果是一种酸酸的水果,但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉,能清肺化痰,止渴润喉。

5、樱桃

味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,提高免疫系统作用。

6、补充蛋白质

咽喉发炎应该多补充胶原蛋白和弹性蛋白,有利于受损组织细胞的恢复。多吃猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

7、补充维生素C

维生素C具有较好的抗氧化作用,还能增强机体免疫力,从而有效防治咽喉炎。多吃橙子、柠檬、猕猴桃、油菜、小白菜、苦瓜等新鲜水果和蔬菜可以有效补充维生素C。

在以上文章中给大家介绍了几种食物,这几种食物对于治疗咽炎有一定的效果,由于咽炎容易反反复复,所以在日常生活中可以多吃以上介绍的几种食物,这样对于治疗咽炎有一定的帮助,另外在日常生活中患上咽炎之后,不要吃辛辣刺激性食物,尽量的吃一些性温的食物,适当的多喝些水。

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