对于每一位孕妈妈来说，最开心就好事情莫过于感受腹中宝宝一天天的成长，享受孕育生命的过程。随着胎宝宝的长大，会逐渐出现象征胎宝宝生命的胎心和胎芽。但是，很多孕妈妈在怀孕期间，都会特别担心自家宝宝的胎心与胎芽到底什么时候出现。

那么，宝宝的胎心与胎芽究竟会在什么时候出现呢？

1、胎心

现如今，检测胎宝宝胎心时，医院普遍运用到的多普勒的高灵敏度仪器。由于这种仪器精密度极高，所以一般来说，胎宝宝的胎心最早在孕期第六周就可以被检测出来。这个时候，孕妈妈就可以通过仪器听到胎宝宝像马蹄一样的心跳声。但是，还有一部分医院依靠普通的听诊器来听胎宝宝的胎心，由于这种听诊器灵敏度较低，所以用这种仪器检测出胎宝宝的胎心时间较晚。

2、胎芽

胎芽是胎儿发育过程中某一时期的称谓，一般医学上称妊娠3周-1月4周为胎芽期，胎芽其实就是孕育在妈妈子宫腔内的早期的胚胎。正常情况下，怀孕第30-40天会形成胎囊，第40-50天形成胎芽，第50-60天形成胎心。所以，一般来说，孕妈妈一般会在孕5周看到妊娠囊，在孕6-7周可以通过做B超看到胎宝宝的胎芽。

在出现胎心胎芽之后，孕妈平时要注意哪些方面？

1、适量的运动

很多孕妈妈在怀孕之后都会放弃一些日常性的运动。但其实，孕妈妈们的身体越强健，越有利于宝宝的健康发育。而且，适量的运动不但可以帮助宝宝消化吸收好，还会增强孕妈妈的体魄，防止其出现消化不良、便秘等妊娠问题。尤其是在胎宝宝的胎心与胎芽发育完成后，孕妈妈们更加需要做一些适当的运动来增强自身体质，同时帮助胎宝宝更好的吸收和发育。

2、多喝水

很多孕妈妈都会反映说自己怀孕后会出现尿频这一情况，还有很多孕妈妈认为自己尿频与喝水有关，所以会不自觉地降低自己的喝水次数。其实，尿频是因为胎宝宝的生长压迫到孕妈妈的膀胱，也就是说孕期的尿频与喝水基本无关。而且在怀孕期间，孕妈妈身体中的激素增长可能会比平常增长更快一点，所以在检测出胎宝宝的胎心与胎芽后，孕妈妈更需要多喝水来帮助胎宝宝的形体发育。

3、多休息

怀孕期间，很多孕妈妈都会由于各种因素降低自己的睡眠时间与质量。其实，孕妈妈们如果能得到充足的休息，对胎宝宝是非常有利的。因为如果孕妈妈过于劳累，不仅对自身有害，还会影响到胎宝宝的形体发育。所以，孕妈妈们一定要注意自己的睡眠时间与质量，尤其是胎宝宝的胎心与胎芽出现后，孕妈妈更需要注意自己的休息时间。毕竟，胎宝宝形体期的顺利完成为其以后得生长发育打好了坚实的基础。

孕妈妈在孕期的时候，可一定要注意自己的身体健康与睡眠问题。尤其是在检测出胎宝宝的胎心与胎芽之后，更是不能疏忽大意。

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