评量自己的生活型态与肤质，找出最适合的卸妆与洗脸方式，才是迈向好肤质的第一步，本期先以卸妆品为主，首先先厘清几各关于卸妆观念。
1.一定要每天卸妆吗？——据情况而定
有许多医师表示有很多肌肤的状况来自于过度清洁，因此如果你只是每天擦上润色隔离霜或者粉底液，或者工作与念书大多待在室内，卸妆与洗脸只需要选一种即可，因为本身洗面奶就已经具备足够的清洁效果了。不过若画眼妆的话，一定要卸眼妆喔。
2.卸妆油可以卸除粉刺吗？——不能
当卸妆后看到看到冒出来的白头粉刺，其实是因为清洁掉了毛孔上的脏东西，并不是因为卸妆油而浮出来。
在许多医生的美容书中也写到，其实卸妆油不能清除粉刺，会看到粉刺浮出只是一种自然的清洁效果。想要有效清除粉刺，还是要用果酸类较有效喔
3.卸妆油天天都适用？——不适合敏感型肌肤
卸妆油使用起来非常方便，浓妆、淡妆、眼妆一瓶搞定，但清洁力较强不适合敏感型肌肤的人使用，若想使用的话不建议天天使用，可隔几天用一次，以免洗去过多油脂。
4.哪种质地的卸妆品比较好？——按肌肤类型来选择
现在卸妆品质地已经都非常清爽，所以基本上可依照自己喜欢的质地来选择。一般来说：油性肌肤：胶状、油状、乳状；混合肌肤：胶状、油状、乳状；干性肌肤：胶状、乳状；敏感肌肤：胶状、乳状
5.卸妆后要洗脸吗？——建议卸妆后洗脸
因为卸妆品大多含有界面活性剂或者残留一些物质于脸上，建议卸妆后还是要洗脸，但请搭配肤质选用较温和的洗面奶。
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