专家简介：舒唱，中国心理卫生协会会员，属于心理学的体验者，然后才是倡导者。曾做中央电视台《开心辞典》场外心理指导。现任北京今雨来心理健康研究中心首席心理咨询师。（更多情感问题请进入咨询）
阅读提示：她发现自己的丈夫有了二奶，她很痛苦，该怎么办？请看舒唱老师的回答。
舒唱老师网友疑问：（更多情感问题请进入咨询）
我和先生一起在公司工作，常常为了公司一些事情意见不合，我们的工作压力也很大，台湾又不景气，大陆生意又不好做，随时都会有被公司裁员的风险。所以我们脾气都不是很好，经常吵架。我们来三年，几乎是三天一小吵，五天一大吵。
但是我再怎么气，我都从来不曾怀疑他在外头乱来，还是很爱很爱他。直到今年我们搬家后，他越来越常出差，而且都是星期六、日出差，不然就是半夜两三点才回家，每天都把我一个人丢在家里。然后他减肥，越穿越年轻，还染发。
有一天他晚上喝醉了，手机一直响，我一看，是个女的留言，说多么地爱她，为了他要和XXX分手！我当时气愤不已，但是我忍住气，第二天告诉他，如果在外头被人缠到了，把我抬出来说话！他一语不发，说是这个女的是酒女，没什么。
之后有一次出差去北京，回上海后被我发现行李箱带有保险套，后来又被我发现一张女人的深圳通行证，他带女人去深圳出差！这时我简直快要崩溃了。我发现那个女的每天不停地和他谈情说爱，他也根本不回房睡觉，只睡客厅。
但这时候我还是相信我可以挽回一切的。当我恳求他很奢侈的施舍给我一次性爱后，我难过地简直想要死……因为凭女性直觉就知道他只是在"做"而非"爱"!
为了挽回这个婚姻，我甚至跪下求他回家，告诉他我会为了他改变我的坏脾气，但是他告诉我，他已经不爱我，他要我放他一马，又告诉我，他在我怀孕三个月的时候就有别人了(所幸当时因胚胎不完整而自然流产)，我这样拖住他，只是增加他更换女人的速度而已！
我可以决定离婚，或是他给我一笔钱，但是从此不可以管他！他又说，现在哪个男人没有二奶，叫我要面对现实！最后又补一句话：你还年轻，要为自己着想，不要老是赖着我不放！你要回台湾，反正公司也会安排，你要继续留上海，你自己就看着办！天啊！听了这话，我死的心都有。
我一个人在大陆，最亲的亲人就是自己的丈夫，现在丈夫不要我了，把我像垃圾一样丢掉，还叫我要面对二奶，这到底是个什么世界，什么观念？!这个丈夫我不要了，哪个女人想要就——拿去吧！我的心已经破碎不堪，我不想再被他糟蹋！
救救我啊！
舒唱老师答疑：（更多情感问题请进入咨询）
我能感受到你的挣扎和眼泪！
在这里我想试着纠正一些你的观念，你说：“他把我像垃圾一样丢掉”，给人的感觉是你已经认为自己是垃圾了。你的这种心态是非常严重的托付心态。
这种心态非常害人。你知道吗？有相当一部分人对自己都不能负责任的，又怎么可以依靠在他那里让他对你负责。——人，只能自己对自己负责！！！
讲的难听点：今天的一切都是你自己选择的结果。你的先生就是有一百个不对，也不能掩盖你自己的不对。
问你自己一连串的问题吧——
1、婚姻对我而言意味着什么？
2、我为什么选择他结婚？
3、我要选择以依赖吗？选择依赖通常会有什么样的结果？
4、我要独立吗？选择独立通常会有什么样的结果？
我们太习惯于舒适了，乃至没有想到舒适的背后隐藏着什么样的“毒汁”。所以，只有当你中毒的时候，才知道有多痛！
你现在就在痛中！可是依然没有一个你所期待中的人可以救你！如果你还想活下去的话，就只有自己站起来。也许有人可以搀扶你一把，但大多数时间你要自己颤颤微微的走路！一直到习惯于昂首阔步。在这一旅程里，你哭也是走，笑也是走！
这一切对你而言是残酷的，那是因为你还没有习惯于风雨！而对于一个经常走在风雨中的女人而言，她已经可以微笑面对了。因为她知道什么时候需要撑伞；什么时 候需要躲在屋檐下避雨！当你也学习了这些技巧的时候，你也同样可以潇洒地行走在风雨中。但最艰难的是现在。就像头发想留长的时候，总有那么一段时间很难 熬。但熬过去了就能找到另外一种漂亮的感觉！
我虽然很同情你，但不能替代你！而且每个人需要成熟和明白的地方实在是不一样！
小馨，站起来，自己走好吗？走过去了就不会再有下次。
否则还得重来！
我相信你不用重新来过！——就这一次，就这一次好吗？
此文一并告戒同样有托付心态的女同胞们！——我们选择什么就要“享受”或“承受”什么！
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