什么原因引起消化不良

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不当的生活方式、情绪问题、乳糖不耐症、胃食管反流病、肠易激综合症、胆结石。

不当的生活方式

生活方式是消化不良的最常见原因，这包括饮食习惯和所吃的食物。暴饮暴食或进食过快会导致消化不良。食用脂肪或油腻食物，辛辣食物，酒精以及含咖啡因或碳酸的饮料也会触发这种情况。吸烟是另一个主要原因，某些药物和补品也可能引起消化不良。

情绪问题

压力，沮丧和焦虑也会引起消化不良。胃部不适有可能是偶发性压力以及焦虑症和严重抑郁的常见症状。如果压力很大，经常焦虑，请去看医生，治疗潜在的情绪问题或压力源通常会改善腹部症状。

乳糖不耐症

当含乳糖的食物引发消化不良和其他症状时，就会出现乳糖不耐症，这种情况非常普遍。乳糖不耐症是由小肠中的酶乳糖酶水平低于正常水平而导致的。乳糖酶可帮助身体消化乳糖并吸收乳糖，没有足够的乳糖酶，乳糖会进入大肠。大肠中的细菌分解乳糖，导致气体，不适和腹泻，避免乳糖有助于缓解症状。

胃食管反流病

如果患有胃食管反流病，胃酸回流到食道中，引起灼痛和不适。注意生活方式因素并改变习惯可以缓解症状，比如少吃会引发症状的食物和饮料，另外请尝试少食多餐并戒烟也会有帮助，医生可能会建议使用抗酸剂或酸阻滞剂来治疗胃食管反流病。

肠易激综合症

肠易激综合症会引起腹痛，消化不良，便秘和腹泻。便秘可以导致消化不良，因此，以便秘为主症状的肠易激综合症患者更容易消化不良。可以通过遵循健康的饮食并避免食用会引起症状的食物来获得缓解。泻药，含膳食纤维的食物和益生菌也有帮助。如果对这些措施没有反应，则可以使用药物来治疗。

胆结石

胆结石是一种常见的消化系统疾病，进食后会引起不适。胆结石在胆囊中形成，胆囊是附着在肠子上的储存胆汁的器官，有助于消化脂肪。胆结石会引起严重的疼痛，恶心，呕吐和发烧，手术是治疗胆结石的主要方法。