生的是做面膜用的，熟的是泡来吃的. 生薏仁粉颜色比较白，因为没有经过高温，所以美白淡斑的作用也保持下来，生薏仁不可以内服，会对肠胃产生一定刺激，；而熟薏仁粉颜色则偏暗黄一些，因为经过高温焙干了嘛，所以更适合内服荑怎么读！ 超市的应该是生的，不过买的时候也可以问他有没有熟的。 喝的话要用熟的，在超市买的是生的话，可以自己拿回家炒熟。 不能多吃，近期不要服用。因为性凉，孕妇最好不要吃！ PS：熟的是已经炒过的.
五谷：指稻、黍、稷、麦、豆。荑: 同“梯”，一种形似稗的杂草，结实如小
米。稗:叶子像稻，实如黍米，可 食，或作饲料。五谷如果成熟不了，还不 如杂草有用。比喻素质、条件虽好但做不出成绩的人，还不如素质、条件虽差却 能做出一定成绩的人。这句话出自《孟子?告
子上》:“五谷者，种之美者也;苟为不熟， 不如荑稗。”宋?俞德邻《熟斋铭》：“五 谷不熟，不如荑稗。仁在乎熟，传有明 戒。造次无忘，夙夜匪懈。如行万里， 有进无退。真积力久，德盛仁熟。”
