晚上在公车上遇到一群返校的实习女生，听她们议论实习期遭遇的种种不快，心生感慨：大四实习，算是校园人转变为社会人的一个重要起飞点吧，适应得流畅自如的人，转眼间能从怯懦内向的“丑小鸭”，转变为顾盼生辉、机智幽默的“白天鹅”；适应得艰涩无比的人，从此对进入社会会大生畏惧之心。

　　再联想考研热。考研热为何年甚一年？而且，女生占到总人数的55%到65%左右？不能排除一部分女孩是为了逃避应对职场的种种“欺生状态”。实习单位不付实习生劳动报酬；苦活累活都推给她们去干；还有一到单位，就无人理睬你的名校背景；无论做得多么辛苦，指导老师还是觉得你处事毛燥、效率低下……这一切，都使职场的负面在她们的实习生涯中被放大了，痛感委屈之余，一部分就认为只有借深造的计划留在校园里，才能得到一个宽松、公允的环境。

　　然而，人总是要工作的，哪怕读到博士后。总有一个阶段，我们将成为资历最浅的“女实习生”，由资深人士对我指指点点、呼来喝去。逃避是没有用的，关键是，找出自己“备感委屈”的心理症结在哪儿。为何实习指导老师认为他们是在帮助你时，你却觉得他们是在“欺生”？解决好这一问题，才能从容去应对职场局面的“乱云飞渡”。

　　◆实习委屈之一：他们的薪水刺激了你

　　魏彦红在家规模不小的3A级广告公司实习，她的指导老师宋郗文不过二十六七岁年纪，薪水加奖金一个月已有四千多，季末还有提成。可怜魏彦红辛苦打工四个月，一分钱没拿到不说，还倒贴伙食费、交通费无数。非但如此，公司还对所有实习人员讲明：客户请吃饭可以，赠送价值50元以下的小纪念品也可以拿，但如果送现金红包，实习生要讲明实习身份，不可收取。理由是“天下没有免费午餐”，客户送红包，一定是希望有优惠，实习生不明就里接纳了，相当于允许对方，很容易陷公司于被动。

　　小魏老实，光8月推掉的红包就有千元之巨。想想自己支出的费用，小魏心里很是不爽。仗着自己跟指导熟，小魏抱怨：公司也太小气了，如果希望我们不收客户红包，加班加点这么长时间，也该发点津贴吧。

　　结果，宋郗文讲了自己的经历：当年我在这家公司实习三个半月，也是文钱没拿到；我的一个同学去跟老总交涉了两回，拿到了250元津贴。好么，实习结束被客客气气打发走，却留用了我。你想，哪个损失更大？

　　魏彦红还是有些不高兴：这么讲，实习生就该是免费劳动力？这又不是做义工，我在大三时，带了两个家教，一个月带挣500元呢。现在的实习单位免费差遣我们，怎么这么理直气壮？

　　★委屈消痛散：目前大约有85%的实习单位都不付实习生薪水，这对于习惯“有偿打工”的学生们来说，确是不易过的心理关：为什么同样动脑动手、加班加点，我们与正式员工的差距这么大？

　　然从单位的角度来说，为实习生提供工作平台平身就是一种待遇。你来实习，单位必须为你配置电脑、空调等等装置，还要配备实习指导老师传授相关工作经验，在实习单位眼里，这都是额外付出。否则，招聘单位要求的“相关工作经验”，你从何获得？对一名实习生来说，事实上是用自己的劳动来换取书本上学不到的“从业经验”。很少有人意识到，最终在招聘单位那里举足轻重的，并非你大学阶段的全A成绩，而是一个过得硬、有影响的公司给你书写的“实习鉴定”。一个好的推荐信胜过一打获奖证书，一个经过严格培训的实习生，与大学里的“优等生”是不天壤之别的。

　　为何不牺牲少许眼前的利益，谋求一个好起点？

　　◆实习委屈之二：一提背景优越，他们就发笑

　　大学阶段刘灵素一直是班里的“一号公主”，全班同学都知道刘灵素同学的父亲是省里一个举足轻重的厅长，母亲是皮肤科名医。考大学前学校里有风言风语，说3%的名校保送生名额，肯定有灵素一个。因为这句谣言，刘灵素主动放弃保送名额，以全市文科的第二名的成绩考取了大学。

　　与刘灵素一个寝室的同学，四年之中差不多听刘灵素自我播报这段“背景旧闻”300遍。强调“辉煌背景”的后果是真到实习，也没一个男孩敢爱上十全大补的刘灵素。没了干扰，刘灵素在四年当中又勇夺五项奖学金。

　　一挨实习，风水就变了，刘灵素一提到她从初中到本科“无往而不胜”的辉煌战绩和已荣升副省级的爸爸，办公室里的人非但无人附和，相反，大家的脸上明显浮起一朵暖味的微笑。实习满一个月，检点阶段性“成果”，刘灵素成了挨批最多、机会资源最少的倒霉蛋。

　　偶尔，刘灵素在旮旯里听见实习指导老师们在商议某个有津贴的活动派哪位实习生去，“派小吴、小周、小卫去都行啊。以刘灵素家的背景，她恐怕既看不上这俩小钱，还用得上咱献上机会锦上添花？恐怕雪中送炭才有人记得咱的好。”刘灵素大张的嘴巴半天没合拢。

　　★委屈消痛散：动辄表白自己“背景”深厚，绝对是不自信且尖酸气十足的表现。真正摔打人的职场不会乎这些，或许你真的有“辉煌的业绩”，但在单位里，并不需要你去把这些说出来，而是要你做出来，让大家心服口服。假若你的背景很辉煌实际工作能力难经让人满意，这会成为一种反讽；而假若你的背景辉煌工作业绩亦出类拔萃，又会有流言议论你，说你的业绩是有“贵人”相助而得。你又何必“争取”这样的评叛？

　　◆实习委屈之三：我做的方案，署名为何成三人？

　　已经是第三次，熬通宵做出来的企划报告，钱丽都熟得像自己的骨肉一样，等到公布正式文本，署名就成了三个人：钱丽的指导老师曹新平为第一作者，企划部主任老周是第二作者，钱丽竟是第三作者。钱丽已经忍了两次，这一次，憋得红头涨脸，钱丽终于去找曹老师谈。

　　“……我每次都是第三作者，不太妥吧。我们学校最后要求交五个作品来做实习成绩，要求至少有两个作品是第一作者或单独署名。”

　　曹老师正忙着，头也没抬：“啊，是这样啊，你也不早讲，这样好了，我下次跟主任说说，我们两个委屈委屈，名字往后调调，把你署在第一个，如何？”

　　钱丽怔在那里，不知说什么好。天啦，我熬油点蜡做出的企划，他们要加名字，还说是照顾我！这地方还有没有天理！

　　正怨气冲冲往外走，曹老师又叫信她说：“对了，主任说下次协作单位给你的车马费就别上交了……还有，下一周在密云有个拍摄计划，主任也叫给你订了一个床，三星级的宾馆，说你这一陈累了，带你出去休整一下，顺便对企划的拍摄有个感性认识……”

　　钱丽又是感动又是委屈，泪含在眼中，半天开不了口。

　　★委屈消痛散：如果换位思考老师们也会很委屈：第一，这个计划信息是我得来的，相关资源也是我提供的，如果不是我在圈里人头熟，把这个计划抓到手，实习的学生从何入手？第二，实习生拉出的第一稿成个样子吗？要不是我告诉她如何整合其中的高点，如何考虑成本兼顾可操作性，她那个动人的计划只能是一个美丽的乌托邦。第三，我承认主任是没做什么具体的工作，但任何一个计划领导层不支持都不大可能实现。让领导也变成其中的作者之一，这几乎成了一条职场的潜规则，尽管不甚光明，但与之完全对抗，你的阻力不要太大哦！

　　看看，到底是谁在占谁便宜？！

　　Tips实习期办公室禁忌总览：

　　不要在办公室打电话给其他公司实习的同学、议论或抱怨此间待遇。

　　闲时不要带其他同学到公司来串门，享受免费空调和电话乃至洗浴、午餐等专供本公司人员的待遇。

　　即便你有考研打算，也不要利用“上班”时间猛K考研课本。

　　在实习期间，如果你已与其他公司签约，切不要在所在实习公司大肆张扬。尤其是若两家公司为“冤家同行”，小心实习公司以“间谍”眼光看你。在此情形下可尽早不着痕迹地结束实习。

　　切忌动用实习公司的网络资源赶外活，凡公司内部网，都有临近系统，所以除非你运气极佳，否则没有“不透风的墙”。

　　极有个性，名气极响的才子才女，并非“实习老师”的最佳人选，他们大都没有诲人不倦的耐心。小心别跟错人。

　　可以允许实习单位的上司和指导老师联合署名，水至清则无鱼，但，记得在你的心血之作上要求单独署名一次，或署名为第一作者。

　　切不要介入实习公司之人事纠纷。有人对你说起“内幕”如何，听完后记得按一下“记忆删除键”。