女子“干巴巴” 职场压力逼出“干物女” “下班去K歌？” “不去！” “明天去聚会？” “不去！” “周末去逛街？” “不去！”……不参加工作以外的社交活动，不接触工作以外的异性... 创业理财 2022-07-15
白领心理压力的病症和处方 白领病症一：胃肠疾病 病症表征：功能性消化不良、消化性溃疡，这两种病都与工作和生活状态有密切联系。北京师范大学心理学教授石林讲了她在工作中遇到很... 创业理财 2022-07-15
夏季女性瘦身的六大误区 据美国侨报报道，随着夏季的到来，许多女性瘦身的愿望就越发紧迫。可是只有正确的方法才能在保证身体健康的基础上达到瘦身的理想效果。下面，为你纠正一些瘦... 创业理财 2022-07-15
白领“表情暴力”让人憋出内伤 前不久，有网友在网上公开抱怨很多大城市公交车和写字楼电梯里的人“表情不好”，不是双眉紧锁，就是木讷茫然，并呼吁市民注意表情。专家认为，身在职场，那... 创业理财 2022-07-15
职场男士五招释放压力 超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等，或者让... 创业理财 2022-07-15
年轻人用脑过度老年易患痴呆症 9月是中国脑健康月，而9月16日是脑健康日，这个周五，9月21日，又是一年一次的“世界老年性痴呆日”。上周健康版说过用脑疲劳会影响健康时曾提到几种职业病，... 创业理财 2022-07-15
研究显示:睡觉严重不足 死亡几率上升 英国公布的一项最新研究显示，如果平时睡眠不足，那么人们因罹患心血管疾病而辞世的概率将比正常人高出1倍多。 这项由英国政府与美国基金资助的研究历时1... 创业理财 2022-07-15
下班后的生活，决定你的竞争力 事实上，刚开始工作的时候，我是一个工作狂。一年之中，在家里吃饭的时间，包括周末在内，也只有几天而已。 一直到30岁出头，升任麦肯锡咨询公司东京分社... 创业理财 2022-07-15
常生闷气的人易致癌 职场奔波惹来“职业倦怠” 卫生部提出，促进精神健康是每一个人的责任；有精神卫生问题和发生心理危机时，提倡积极寻求心理咨询，使精神卫生问题和心理危机得到有效干预；每个人在一生... 创业理财 2022-07-15
早做健康评估学会躲避“职场黑洞” 健康教育专家李智金告诫职业精英，尽管他们比大多数人得到领导的信任多、得到的发展机会多，但是一定要意识到，事业的飞跃不能以忽视健康、透支生命为代价。... 创业理财 2022-07-15
职业倦怠症的自救手册 “职业倦怠症”又称“职业枯竭症”，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳... 创业理财 2022-07-15
职场自我息怒的三个方法 在工作和生活中，难免有冲突，如不自控，冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。这里列举三个办法： 平心静气 ... 创业理财 2022-07-15
职场女性的健康护身符 关键词：熬夜。 危害：出现内分泌紊乱等问题。 处方：重新设定24小时。 长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以... 创业理财 2022-07-15
拯救自我高层经理健康真相 正值壮年的CEO为何猝死？踌躇满志的高层经理为何力不从心？除了事业，高层经理还应该关心什么？身心健康！明知身体是革命的本钱，高层经理为何行动依旧漠然？... 创业理财 2022-07-15
调查显示仅3成白领每年体检 5000名年轻职场人的健康调查显示，近六成人平时生活没规律，健康有“隐患”，不足一成人注意锻炼身体，仅三成人每年体检一次。 调查显示，有近六成职场人... 创业理财 2022-07-15
当心变身职场“木乃伊” 白领行走职场 没原则 没激情 没目标 “我很想工作，但活着并不像活着，我不想责怪谁……”这是25岁的韩国著名影星李恩珠在自杀前留下的最后一段话。“... 创业理财 2022-07-15
关注OL面对电脑如何保养肌肤 有些面对计算机工作的职业女性，脸上总会无端地生出许多恼人的小痘痘、莫名其妙地添几粒色斑，有时还会一连几天干痒起皮，脸色灰暗 …… 殊不知，这些都是由... 创业理财 2022-07-15
职场减压由心开始玩物壮志 抗压性强好，还是将压力转换成脾气发泄出来较好？上述两种方式都不好，压力应适当地释放出去，在生活方面有很多抗压法，善加利用，就能健康长寿。 压力源... 创业理财 2022-07-15
撒撒谎 减减压---给处在职场钢筋丛林里的女性 她分明正坐在电脑前和别人聊得火热，MSN上却显示“离开”；她手指上婚戒的白印虽赫赫在目，却时时声称依然逍遥独身；她分明沉睡在甜甜的梦中，小灵通秘书却告... 创业理财 2022-07-15
职场心态管理 佛陀对"生老病死"的理解：人已经生下来了，一直在变老，死是永恒的，所以我们能做的就是如何减少疾病，从而佛陀一直倡导养身、净心，所谓的"遁入空门"其实是... 创业理财 2022-07-15
现代人需要根据职业有选择的吃水果 柿子：适宜有车族 入选理由：长期开车难免会觉得身体疲劳，而多数情况下，疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的生成，同时，柿子... 创业理财 2022-07-15
警惕：办公室4种不良坐姿(图） 对于整日“坐”在办公室的人来说，要说“不会坐”简直有点令人发笑。但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙，什么样的人该怎么坐，坐姿保持如何的状态最... 创业理财 2022-07-15
健康办公小窍门(图) 不少坐办公室的女性会在生活中出现这样的感觉，不管是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在毫无察觉的情况下，突然袭来。专家提示，对此，女性应防患于... 创业理财 2022-07-15
职场人士应该学会如何职业“补氧” 职场的活跃，肯定会带来大量的人才流动。职业人在这个变化的职场中，如何保证自己“氧气”充分迎接挑战是我们关注的焦点。许多职业白领处于职业彷徨期，不知... 创业理财 2022-07-15
汪涵疲劳喷血折射主持匮乏危机 汪涵真的很累了！ 作为湖南卫视的当家主持，汪涵的工作量一直很大，虽说几年前他就婉拒了所有外地节目，但本地节目同样繁多。“快男”结束之后，在圈里有... 创业理财 2022-07-15
上班族六大健康饮食习惯 随着工龄的增加，腰围也跟着不断攀升，究竟是怎样的工作状态让你离肥胖越来越近？ 状况一：空中飞人 作为销售经理的李小姐自从2年前做上销售工作以来，... 创业理财 2022-07-15
几个“懒动作”让你上班不累 清晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些简单的手指动作，如伸出双手，五指并拢。看到同事后，可以击掌问候，在击掌的同时可以发出“hi、你好、早上好”等... 创业理财 2022-07-15
艳阳天眼周防晒7个关键 6月天，艳阳下，防晒成为美丽关键词。戴了墨镜，眼周会晒黑吗？防晒霜、防晒粉底都招呼上了，还要花银子买防晒眼霜吗？ SPF15的防晒指数对眼周来说，真的够用... 创业理财 2022-07-15
四魔法 办公室也能练出好身材(图) 久坐办公室的你，再没时间重温学生时代玩双杠、做引体向上的乐趣了，久而久之就连肌肉也松懈下来。这里我们教你一套简单而有效的方法，它能锻炼各个部位... 创业理财 2022-07-15
巧用精油缓解上班时眼干头痛 维尔汀 来自法国的品牌，但融入了欧洲中世纪以来的皇室护肤秘方。基础油有荷荷芭油、玫瑰果油、甜杏仁油、葡萄籽油四种。单方精油有常见的18种。 复方... 创业理财 2022-07-15
白领女性30条压力自测方法 永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务——面对生活，许多现代女性最深的感受是“活得好累！”。不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、... 创业理财 2022-07-15
减肥5误区 令你肥肉甩不掉 误区1.减得越多越好 有些减肥方法号称一个月减10多斤，在营养学上是不科学的，在正常的情况下，建议一个人每天减能量是500至700千卡，需要10至14天时间才... 创业理财 2022-07-15
早上起床的四个好习惯 早上洗澡是个好习惯 早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，... 创业理财 2022-07-15
三招搞定白领亚健康失眠 世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5％的人真正健康；剩下的95％中，只有一小部分被医生明确诊断为患病人群，也就是说，处于亚健康状态的人接近八成... 创业理财 2022-07-15
白领10种短命生活方式 忙忙忙，忙到白了头“。忙碌的白领阶层在”金钱“与”健康“的物物交换中，损失掉的是什么呢？究竟是什么在日复一日地蚕食白领们的生命？ 危险方式1：极度... 创业理财 2022-07-15
白领办公室天然瘦身方法 告诉你三款美食瘦身，白领们在办公室内也可以轻松服用瘦身噢！ 秘方一、糙米粉减肥法： 糙米虽然具有很高的营养价值，但因为糙米的外围被纤维组织包裹... 创业理财 2022-07-15
三种维生素“减压”效果好 你知道么？维生素是最好的减压剂。 许多营养学家将B族维生素视为减压剂，它可以调节内分泌，平衡情绪，松弛神经。B族维生素含量较多的食物有：胚芽米、糙... 创业理财 2022-07-15
世界上速度最快的减肥方法 一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里，成为最吸引眼球的“身材女神”，我们特别甄选最快速的6种减肥方法，从一周减3... 创业理财 2022-07-15
护肤7大盲点 让你越变越丑 你知道吗？每天照常的洗脸、补湿、防晒、化妆和卸妆，虽然对于这些护理已经习以为常，却十分容易错漏百出。一日之计在于晨，现在就让我们从早晨开始，一一找... 创业理财 2022-07-15
OL要注意的用眼习惯 长期用眼药水不妥 问：有人说不能依赖滴眼液，滴眼液长期使用后，会降低眼睛对细菌的抵抗力，是这样吗？ 答：目前绝大多数眼药水都含有防腐剂，眼部长... 创业理财 2022-07-15
寻找办公室里的绿色情绪 如何做一个职场情绪环保者 当你明白你的无意识的情绪污染，很可能成为办公室的环保情绪的破坏者时，不妨从今天学着做一个办公室的情绪环保者。 遵守社... 创业理财 2022-07-15
告诉你饭后的“八不急” 饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。 不急于饮茶 茶中大量鞣酸可... 创业理财 2022-07-15
如何给职场心理污染大扫除 人的一生，一大段时间是在床上度过的；还有一大段时间，应该是在工作场所度过的吧。 所以办公室的心理污染，在人们面临各种压力的今天，愈来愈成为不可忽... 创业理财 2022-07-15
揭穿:水果减肥7个甜蜜谎言 清凉的夏季，水果成了女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害；反正多吃水果可以减肥养颜；反正……如果有权威专家郑重指出，以上... 创业理财 2022-07-15
职场女性必看的"饮食经" 职业女性对自己的饮食非常注重，不仅仅是为了保持身材，更主要还是为了健康，这里简单介绍一些饮食经，或许对你的日常生活有所帮助。 不要过多摄入脂肪 ... 创业理财 2022-07-15
女人日常生活的十大“杀手” 杀手①：用柜台上的试用品 杀机：这些导购给你化妆用的那些刷子，用的那些彩状品有没有经过消毒？她们为你试护肤品的的时候，那些护肤品已经打开包装多久... 创业理财 2022-07-15
缓解白领最难逃脱的八大电脑病 当我们享受着电脑带给我们的一切方便的同时，也不得不接受它在身心两方面对我们健康的威胁。所以，了解电脑“病”，防治电脑“病”，已经成为我们刻不容缓的... 创业理财 2022-07-15
OL坐班族须要常备的食物 吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜，很多上班族有以零食补充能量的习惯。到底你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才是健康的呢？我们介绍5种健康食品。 花... 创业理财 2022-07-15
白领要防“知识焦虑症” 一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者，常常在没有任何病理变化，也没有任何器质性改变的前提下，突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，... 创业理财 2022-07-15
专家教白领怎样坐椅子 美国的脊椎专家日前提醒，很多人的办公椅高度都没有达标，不能让身体从腰酸背疼中解脱出来。那么，怎样才能把办公椅调整到“最佳状态”？ 先要根据工作性... 创业理财 2022-07-15
专家5招教您调理节日病 转眼间，春节假期已经过去了，大部分人又重新回到工作中。但是，再次走进办公室的人，往往会发现自己提不起工作的兴趣，仿佛“魂”还在外面飘着，坐在办公桌... 创业理财 2022-07-15
OL必知营养早餐美容新法 正所谓一年之计在于春，美容之计在于晨，每天清早起来便是新开始，亦是美肌的关键所在。想肌肤持久水嫩，还是干燥粗糙，就在于你早上的护理步骤。为大家介绍... 创业理财 2022-07-15
白领吃午餐有四大禁忌 很多白领的午餐吃的很不健康，有着种种的坏习惯，如果长期以往将会有损身体，据调查得得，白领午餐的问题主要表现在四个方面，在下面的文章里我们会一一讲到... 创业理财 2022-07-15
白领“坐”出来的五点问题 坐着工作时间越来越长，身体却抗议了：脖子疼、腰也疼、吃饭不香又便秘……长此下去如何得了？！为了健康一定要想出对策。 1：身上酸疼 在电脑前坐得时... 创业理财 2022-07-15
压力下的心理自救 压力虽然看不到，摸不着，但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当... 创业理财 2022-07-15
“视觉亚健康”困扰白领女性 身体容易疲劳、肠胃不适、睡眠不良，流行于城市人群中的亚健康状态，已逐步引起了人们的重视，而“视觉亚健康”对于大部分人来说，还是一个陌生名词。记者从... 创业理财 2022-07-15
通缉夏日三类毛孔问题 入夏以来，我们不断收到关于粗大毛孔活动猖獗，屡屡滋事扰民的举报电话，现经过编辑们的全力核查，特通缉以下几类案情严重的毛孔：黑头毛孔、扩张毛孔、松弛... 创业理财 2022-07-15
盘点：办公室里到底有多少细菌？ No.1电话 有多少细菌：（男）2461 cfh/c㎡ （女） 3885 cfh/c㎡ 为什么这么多：看在你每天吻它千遍也不厌倦的份上，不成为最受细菌欢迎的栖息地它对得... 创业理财 2022-07-15
白领十大养生建议 由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很... 创业理财 2022-07-15
职场男士释放压力5招 超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情... 创业理财 2022-07-15
裙装族小心股外侧皮神经炎 丝袜，搭配裙装的头号武器。 虽然很多丝袜成分都有天鹅绒，但对保暖功效不大。有的时尚女性一年四季爱穿裙装，即便在气温很低的冬季也不放弃，所以丝袜成... 创业理财 2022-07-15
白领重压下的心理自救 心灵凉茶 我们需要有一个年轻的头脑，因为陈旧的头脑充满了这么多记忆的伤痕，以至于它无法生活下去，不可能再有热情。 工作压力存在于每个职场人身上... 创业理财 2022-07-15
白领OL如何轻松快速减赘肉 就算你是天字第一号大懒人，任何一种运动与你都沾不上边，但只要你心底有一个小小的声音，告诉自己运动未尝不是件好事的话，这样还是有救的。且看以下提供的... 创业理财 2022-07-15
职场女性的“饮食经” 职业女性对自己的饮食非常注重，不仅仅是为了保持身材，更主要还是为了健康，这里简单介绍一些饮食经，或许对你的日常生活有所帮助。 不要过多摄入脂肪 ... 创业理财 2022-07-15
如何应对春节综合症 购物、出游、娱乐、聚餐、会友……春节长假里，人们从平日繁忙的生活节奏中解脱出来，放松心情，选择不同的方式度过春节。但在享受长假快乐的同时，由于生活... 创业理财 2022-07-15
女人最容易犯的保养错误 每年、每月、每天，一些小小的“美容误区”都在被我们不断地重复，日积月累后会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害。看看为你指出的20个超级美容误区，从今天... 创业理财 2022-07-15
职场减压九种法则 经常尝试一些你想做却不敢做的事，能让你在工作中也逐渐拥有无所畏惧的魄力。 法则一：充分利用互联网。 互联网不仅仅能聊天发email，它还应该成为你... 创业理财 2022-07-15
白领如何对付“年龄恐惧症”？ 一些年过30的白领，因各种原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是所谓的白领“年龄恐惧症”。白领“年龄恐惧症”是怎么引起的？对... 创业理财 2022-07-15
职场自我息怒的三个妙招 在工作和生活中，难免有冲突，如不自控，冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。这里列举三个办法： 平心静气 ... 创业理财 2022-07-15
健康白领女性生活7守则 白领丽人的光鲜美丽背后其实有许多不为外人所知的压力与不快，多方面因素时时危害着她们的健康。因此，我们提出女性白领健康生活7守则，希望帮助丽人们快乐生... 创业理财 2022-07-15
每天电脑前工作3小时以上者90%眼睛有问题 在信息化的今天，电脑已成为白领日常工作不可缺少的，然而，医学专家指出，长期在电脑前工作的人，不同程度上均会感觉有眼睛不适的情况。 据美国全国职业... 创业理财 2022-07-15
不如意时拒绝累积失落 据报道，克里承认在美国总统大选中失败后，全力协助他竞选的助手们承受不了这一打击，纷纷找心理医生帮助。虽然能够体会竞选总统失败滋味的只是极少数亾，但... 创业理财 2022-07-15
70%白领患办公病疾病 人体的口腔与咽喉内常潜伏着致病菌， 常见的有化脓性链球菌、肺炎双球菌、金黄葡萄球菌及一些厌氧菌。它们在一般情况下不易发病，但当体内环境发生改变， 如... 创业理财 2022-07-15
职场十大杀手追袭白领健康 杀手1：工作时间长 白领工作的最大特性，就是工作时间长，人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。 杀手2：工作压力大 白领排名第二... 创业理财 2022-07-15
下班后的最佳放松绝招 1、将工作留在办公室 下班时尽量不要将工作带回家中（即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上）。 2、提前为下班做准备 在下班两个小时前... 创业理财 2022-07-15
七问工作狂？ 1863年，一位叫玛丽.安沃克利的英国服装女工在连续工作26个小时后因病死亡，伦敦的所有日报都报道了这一骇人的事实，标题出奇地一致：《一个人活活累死》。1... 创业理财 2022-07-15
白领:你忽略了6大问题 美国的医学专家们认为，职业女性最大的健康误区在于缺乏对自身的关心，她们很难把注意力从工作和家庭转移到自己身上。 以下是职业妇女在健康方面容易忽视... 创业理财 2022-07-15
职场12种减压方法 1、健康地开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。 2、倾听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力。 3、阅读书报是最简单的消遣方式，不仅有... 创业理财 2022-07-15
白领们“补脑”一日餐单 作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢？下面一份补脑餐单供您参考。 早餐： 一日之计始于晨。早餐的重... 创业理财 2022-07-15
岁末职场流行“心理感冒” 岁末职场流行“心理感冒” 教育心理学家下“处方”：倾诉是缓解焦虑和忧郁的好办法 三十多岁的小萍是我市一家事业单位的中层干部，前天，她感到神情倦... 创业理财 2022-07-15
化解郁闷的职场压力 精神卫生中心统计发现，职场压力让五成以上白领有心理健康问题，有一半以上的白领袒露自己需要看心理医生或“陷入心理问题的恶性循环”，主要原因是“精神压... 创业理财 2022-07-15
白领要学会做心灵自救 “很多年轻人会突然觉得心跳过快、胸口疼痛、头昏、出汗，但到医院检查又查不出任何器质性毛病，过一段时间就不治而愈，其实这都是心理失衡的表现。”心理科大... 创业理财 2022-07-15
职场男性应做8项检查 1.心脏 “30岁的人，60岁的心脏”，这句话用在一些常年加班、膳食结构不合理、生活不规律，工作压力大的年轻男性身上一点也不为过。近年来，频繁发生的企... 创业理财 2022-07-15
职场减压的八副特效药 面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满，影响上班心情。而忽视这种烦恼，组织的士气会像冬天... 创业理财 2022-07-15
九成以上职场人士受年终焦虑症困扰 在一家大型企业工作的张女士，从12月份的第一周开始就吃不香，睡不着了。她一想到近期又要面临年终述职考核的事，就心神不安，焦躁难耐。她去年因考绩不佳，... 创业理财 2022-07-15
六道养生菜 睡眠质量吃出来 在双休日，不少平时睡眠不足或失眠的白领又要“赖床”、“补觉”。专家昨日指出，恶补睡眠不能换来优质睡眠，生物钟也容易被打乱。 某广告公司的策划人员... 创业理财 2022-07-15
饮奶可助白领人走出亚健康 人们把知识分子、政府及企、事业单位的高层管理人员称为“白领”。对于他们来说，不良的生活方式及超负荷的紧张工作，很容易出现早衰和疾病。 有人将白领... 创业理财 2022-07-15
周末"出家"寻求心灵解压 他们不是佛教徒，却双手合十，口念佛号；他们没有遁入空门，却也学着静坐打禅，吃素斋……昨日，记者在贵阳黔明寺里看到，10名都市白领趁着周末到寺庙里“出... 创业理财 2022-07-15
办公室操帮男女白领“解乏” 办公室白领看似拥有令人羡慕的工作环境，其实全封闭的空调环境，超过8小时的伏案劳作，使得他们成了容易“受伤”的人群之一。如何解决头痛、腰背僵直、四肢酸... 创业理财 2022-07-15
白领秋季应每天一杯养生茶 多事之秋如何防病养身？记者专访了长沙长海医院营养科主任徐辉教授，请他指点繁忙中的市民，借着秋季养生如何来保养自己。 白领成健康“弱势”群体 徐... 创业理财 2022-07-15
威胁职场OL十大健康杀手 经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了！”这些问题也许在你身上也发生... 创业理财 2022-07-15
白领OL：按摩哪些穴位治疗眼疲劳 读书、电视、电脑、游戏机……在资讯无限发达的现在，眼睛都看不过来了，很多人经常有眼疲劳的症状，学习简单的眼部自我保健按摩手法可以放松眼睛。 1.拇指或多... 创业理财 2022-07-15
身体亚健康状况自我检测 “亚健康”作为一种健康状态近几年已经逐渐被人们所熟悉。通常来说，本身没有疾病，但却时常觉得自己身体不适，到医院检查却也发现不了什么问题，这种状态就... 创业理财 2022-07-15
职业压力应该怎样舒缓 尹琳是一家民营公司的销售经理，7年来业绩一直不错，但近两年，她感觉外部竞争越来越激烈，本公司家族式管理体制越来越显落后，于是她感到做得很辛苦，尽管工... 创业理财 2022-07-15
2分钟小活动助白领减压 近日，美国《健康》杂志为读者们介绍了一些工间休息减压的小方法，这些方法简单有趣，都是由国外各行业的专家们自己总结出的缓解工作疲劳的小感悟。工作繁忙... 创业理财 2022-07-15
测试：自己的工作疲劳度 测试：回答下面每一道题，并根据自己的实际情况打分（1-4 分） ☆如果失业，我担心自己找不到工作。 ☆早晨醒来，我为工作而担忧。 ☆工作压力增加... 创业理财 2022-07-15
三招白领甩掉“亚快乐” 人们都知道什么是“亚健康”，可对于“亚快乐”可能就陌生了。 “不菲的收入，光鲜的衣着，很多人对我都会产生羡慕之情，但这只是别人的感受，我的心里像... 创业理财 2022-07-15
