现在很多人都好奇的一个问题：疫情什么时候才能彻底结束？2022年能恢复正常吗？即使是本土疫情基本结束的情况下，人们心理上的疫情防控情绪还不会一下子就结束，这种感觉会持续一段时间，现在很多人出门戴口罩的习惯还没有变化。我身边很多人至今不愿意出门就餐，主要还是担心外面的聚集性感染风险。

疫情何时结束？我们只能从国内外不同方面来说，单说国内本土疫情的话，也只能说是基本结束了，毕竟输入型风险一直存在着，这种情况下无法断定二次感染不会爆发。要是从全世界范围来看，疫情很可能会持续至今年年底，张文宏此前曾说此次疫情的危险性很大，今后还有可能会在秋冬季爆发。对于我们来说，疫情结束才是最后的胜利。目前国内疫情控制良好，湖北除武汉市今日无新增确诊病例，而反观国际疫情形势却不容乐观。目前为止还没有明确的信号表明疫情什么时候能够结束，如果按照之前预测的周期应该在四月以后，但是要防止国内外的输入型病情的发展，这个时候绝对不可以掉以轻心。疫情到现在为止，全国人民众志成城，克服了各种困难，疫情得到有效的控制，我们同舟共济，发扬华夏精神，我们没有被疫情打倒。我们坚信中华人民是强大的！是不可战胜的！只要我们万众一心，黎明就在眼前！疫情还不能算结束，按目前情况来看，疫情已成常态化，在防止输入性病例方面还在严防死守，对无症状病例也不能疏忽。这也在提醒我们做好自身防护。

1.科学戴口罩,佩戴口罩，是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病的有效方法，既保护自己，又保护他人。应根据不同疫情风险等级和所处环境选择适宜防护级别的口罩，如处于人员密集场所、乘坐厢式电梯和公共交通工具等时，需配戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。佩戴口罩时切记：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。注意：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。

2.勤洗手,洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。呼吸道传染病除了通过飞沫传播，也会经手接触传播，如果不能及时正确洗手，手上的病毒、细菌可以通过手触摸口、眼、鼻进入人体。通过洗手可以简单有效地切断这一途径，保持个人手部的清洁卫生可以有效降低患呼吸道传染病的风险。建议采用七步洗手法洗手(如图)，洗手频率根据具体情况而定。以下情况应及时洗手：外出归来，戴口罩前及摘口罩后，接触过泪眼、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打喷嚏用手遮挡后，护理患者后，准备食物前，用餐前，上厕所后，接触公共设施或物品后（如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品），抱孩子、喂孩子食物前，处理婴儿粪便后，接触动物或处理动物粪便后。外出不方便洗手时，可选用含75%酒精、氯或过氧化氢等手消毒剂进行手部清洁，将消毒剂涂抹双手，持续揉搓15秒。不建议以免洗的手部消毒液作为常规的手部清洁手段，只是在户外等没有条件用水和肥皂洗手的时候使用。

3.少去人群密集的公共场所,公共场所人员多，流动量大，感染风险未知，且人与人之间难以保持1米距离，一旦有病毒感染者，在没有有效防护的情况下，很容易造成人与人之间的传播，空气流动性差的公共场所病毒传播的风险更大。

4.室内经常开窗通风,室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物。此外，阳光中的紫外线还有杀菌的作用。每天早、中、晚均应开窗通风，每次通风时间不短于15分钟。寒冷季节开窗通风要注意保暖，避免受凉。

5.遵守1米线社交距离,呼吸道传染病大多通过飞沫近距离传播，为预防呼吸道传染病，在排队、付款、交谈、运动、参观时要保持1米以上安全社交距离。

6.注意呼吸道礼仪,咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

7.养成健康的生活方式,加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态平衡；健康饮食，戒烟限酒；有发热、乏力、干咳等新冠病毒感染可疑症状时，及时就医。

防控疫情，这是场没有硝烟的战争。没人能置身事外，人人都是参与者我们每个人都是第一责任者。这句话说得非常好，每个人都照此践行，为防控疫情做好自己的那一份。等到哪天国际疫情人数出现断崖式下降，输入性病例不再新增，或许我们可以说疫情已经结束。

要说疫情防控哪里最困难？答案是云南，云南抗疫有多难？4060公里的国门坚守，如果需要人手拉手的严防死守，4060公里共需要2475610人，当瑞丽疫情爆发，张文宏医生感慨道瑞丽边境手拉手围起来需要103536人，去掉老人、小孩，全瑞丽人手不够。“极难模式”当然很难，但难从来都吓不倒云南人为了把疫情挡在国门之外，云南人从不抱怨，因为“5 2”“白加黑”早已成工作常态，脱下防护服，守边人的汗水可以用升来计算，许多人甚至倒在了防控一线