9成功者的自我修养品质 如果一个人没有自我修养的品质，即使他具备其他一切成功者的素质条件，也是毫无价值的，根本不可能成为成功者。 因为，即使你有自我促进的愿望，即使你自己处于最佳状态... 健康生活 2022-07-15
岁末当心产生厌职情绪 厌职情绪在女性当中相当普遍，尤其是在年终岁末的时候，辛辛苦苦干了一整年，或许是因为太累，或许是自己的目标没达到，或许是受周围人士的影响，总之，在这个时候提出... 健康生活 2022-07-15
小心：九成婚外情来自办公室 中国有句老话，叫“兔子不吃窝边草”。或许，古人早已权衡过对熟人“下手”的利弊，所以，时至今日，仍有许多公司明令禁止办公室恋情：在英国，1／4的企业要求员工签署... 健康生活 2022-07-15
四大素质造就“职场精神领袖” “职场达人”一词，在职场叫得愈发响亮。知道这个词语时髦，还是有一天爱读书看报的老爸问我：“我知道达人，但不懂职场达人是何意？”一时语塞，但后来经过思考，觉得... 健康生活 2022-07-15
职场升迁里有大奥秘 也许有人不屑于“拍马屁”，甚至有些对“拍马屁”的人有“嗤之以鼻”的反感。在当今的社会，不管你在那行就业，学会与领导、上司打交道，找到与领导相处的最佳切入点，不仅... 健康生活 2022-07-15
支招：孕妈们如何应对“上班难” 有的孕妈咪以为怀孕不过是一种正常的生理现象，很容易就能度过，没想到因怀孕遇到的麻烦还真不少。 上下班路上那么拥堵，办公室还有人抽烟，做做事情就想睡觉了，工... 健康生活 2022-07-15
设计准妈妈的快乐职业形象 ·怀孕的前三个月容易发生流产，如果你不想为同事提供谈话资料，还是保密比较好。 ·你的老板应该是办公室里第一个知道的人。同时，把你的打算一并告诉他：预期什么... 健康生活 2022-07-15
阻碍你晋升的9个不好的习惯 天生的“反对派” 在活跃的工作氛围中，上司总希望有人对他提出的方案发表意见，即使不时出现反对意见也有气量照单全收。但是，如果在任何一次会议上，你激烈的反对... 健康生活 2022-07-15
女性忌超负荷工作 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统... 健康生活 2022-07-15
职场多学学“凹地效应” 俗话说：人往高处走，水往低处流。在职场上大家都是挤破脑袋往上爬，但是职场人气很重要，能聚集人气的人才能爬得更高。正如大海处于低洼之地，所以能海纳百川。 最... 健康生活 2022-07-15
年轻妈妈们如何重振旗鼓？ “每次女儿甜甜地对我笑，我就发誓要用一生的努力营造她的幸福。这幸福要有物质做基础，我必须努力工作，为她创造好的生存环境和教育环境，这是我的责任，尽管物质不是... 健康生活 2022-07-15
颈上风情 增添职场魅力 当我们从怀孕、分娩、坐月子一路走下来，终于可以在孩子幸福而平静的鼾声中，抬起头照照镜子，屈指数数假期，像是过了一个世纪，明天就该上班了，就该回归到社会的某个... 健康生活 2022-07-15
生孩子辞职，养孩子再就业 职场上的女性，只要不是铁了心做丁克的，基本都会面临生育这么一个难题。怀孕的准妈妈是否要放弃升职或者外派的机会？产假中的妈妈是否会担心工作上的拖延？刚刚生完孩... 健康生活 2022-07-15
年轻妈妈别与疲劳为伴 清晨镜子里的你是否总是面容憔悴？在拥挤的车厢里你是否常常感到体虚无力？即使在明亮的办公室里你是否也睡眼惺忪、哈欠不断？回到温暖的家里你是否仍然觉得情绪低落、... 健康生活 2022-07-15
职场妈妈的“心灵减压剂” 21世纪职场妈妈们生活新观念是：适当的运动、健康的饮食、必要的休闲，比如跳绳、补脑、多吃水果蔬菜、多喝绿茶、补充维生素E、经常按摩鼻尖、定期体检、少穿高跟鞋、适... 健康生活 2022-07-15
生完孩子就找不着工作了？ 要事业（career），还是要孩子（child）？对OL一族来说，这是个难解命题。为“升职”还是“生育”而举棋不定的女人越来越多……细细想想，仿佛根本没时间生孩子：工作正... 健康生活 2022-07-15
职场妈咪时间管理之道 有BABY，还有工作，每天奋斗于公司和家之间，如果问每一个职场妈咪最缺少的是什么，她们一定会说：“时间。”有很多妈咪经常抱怨时间真的很不够用，但还有很多职场妈咪... 健康生活 2022-07-15
职场女人远离“妈妈地带” 你知道自己虽然做了妈妈，但工作激情丝毫未减。可是你的上司和同事，他们可不一定这么想。 生完孩子再重新回到原来的工作环境，你很幸运地有个通情理的老板，允许你... 健康生活 2022-07-15
攻克全职妈妈重返职场7个障碍 为了完成上帝赋予女人们的伟大责任，许多女性因为生育被迫暂时放弃了工作。但是，随着孩子一天天长大起来，尤其在孩子进入学校以后，这些原本全天候的妈妈们便开始百无... 健康生活 2022-07-15
新妈咪 飞越职场停滞期 生baby还是升职？照顾幼小的宝宝还是接受上司的重任？身为职场妈咪的你是不是也曾经或者正在面对这样艰难的抉择？也许你的决定会使你的事业遭受一些挫折，从此走入“职... 健康生活 2022-07-15
职场父母，好好陪陪孩子吧 “与孩子在一起的时光最快乐”——这几乎是所有父母的切身体会。但朝九晚五搏杀职场的父母们，却往往迫于竞争的压力，无法享受快乐的亲子时间。好不容易等到“六一”儿... 健康生活 2022-07-15
职业女性怎样制定自己目标 日本曾出版了一本畅销书叫《怎样寻找终生职业？》，该书作者井上富雄他叙述了在25岁时，就已拟定了未来的工作和家庭的详细计划，然后就按照这一计划走下去。他把自己的... 健康生活 2022-07-15
新妈咪九招争当职场红人（一） 策略一：在“灰色地带”发光 成为办公室明星的第一步，就是在所谓“灰色地带”率先发光，即善于冒险，参与到完成额外的艰巨任务中去。 策略二：以你之长换他人之... 健康生活 2022-07-15
职场丽人人际十大智慧 在众多的职业女性中，不乏具有优雅干练职业形象的丽人，抑或有出色工作技能的白领佳丽，不过这些职业丽人要想在职场中游刃有余，仅靠自己的个人形象的好坏以及个人工作... 健康生活 2022-07-15
职业妈妈言行的七大忌 在男人一统江山的职场里,打天下的妈妈要注意什么,方能与男性、职场新鲜人同室操戈,并立于不败之地？某国际大公司人力资源总经理黄先生给职场妈妈如下指点。 服饰优雅... 健康生活 2022-07-15
孕妇上夜班致胎儿体重过轻 据路透社报道，加拿大魁北克省拉瓦尔大学的阿加瑟·克罗托博士及他的同事在对1536名生下体重过轻婴儿和4441名产下正常体重婴儿的妇女进行研究后发现，在怀孕期间妇女如... 健康生活 2022-07-15
职场妈妈育儿实用小窍门 白天上班，晚上回家才能见到小宝贝，这是所有职场妈妈的心结。尤其是一想到“分离焦虑”、“亲子依恋”这些名词儿，妈妈们就感觉无法忍受！可是，社会就是如此，它也同... 健康生活 2022-07-15
孕妈咪上班安全“地雷”战 不少孕妈咪“携子”坚守工作岗位，“腹”荷使得孕妈咪不再身轻如燕，要命的是，身兼“两人”安全重任更让孕妈咪不得不处处提防有“地雷”。 一号“地雷”：鲁莽... 健康生活 2022-07-15
孕期应如何防止职业性危害 随着我国计划生育国策的深入进行，每位妇女都希望在这一生一次的机会中拥有健康的宝宝。但是，有些职业可能会危害您的受孕和孕期，并给母亲和孩子带来极大的损害，造成... 健康生活 2022-07-15
怀孕期间如何同时工作 怀孕期间遇到什么情况我不需要停止工作？ 如果您的工作环境相对比较安静干净，危险性比较小，同时您的身体状况良好，您可以选择边工作边怀孕，毋须早早地呆在家里等... 健康生活 2022-07-15
准妈妈须防办公室“杀手” “怀孕前三个月如果早孕反应严重应该休息，但如果反应不明显，则不主张经常卧床。”李雪丹医生介绍。妇产科医生指出，只要在办公室上班的时候注意一些细节上的保护，孕... 健康生活 2022-07-15
产后重返职场必学应对招 当新妈妈休完产假重返职场时，自身角色和工作环境等都已经发生很大变化，能在短时间内胜任工作，并且做到工作家庭两不误吗？ 第1道坎 原来的位子有人顶了 去年刚... 健康生活 2022-07-15
你应该享受的8大产假福利 身为职场准妈妈，到底能享受哪些产假福利呢？ “要去做产检啦，公司会准假让孕妈去做产检吗？去做产检公司会扣工资吗？产假可以休多长时间？职场妈咪可以享受怎样的... 健康生活 2022-07-15
新妈妈们找份不坐班的工作 找份不坐班的工作，是新妈妈的一个很好的选择。我们有更多的选择调整生活，认真考虑一下,你是不是坚决捍卫做母亲的权利和义务，坚持自己抚育宝宝成长。 每天早八晚五... 健康生活 2022-07-15
职场妈妈应留出时间给自己 对大多女性来说，放弃职场生涯显然不可能，把家里搞得一团糟又不甘心，她们试图找到一条两全的捷径——让你身边的人动起来，简化家务，给自己留下时间和空间。教丈夫管... 健康生活 2022-07-15
职场妈妈如何对抗孕期工作苦恼 虽然一边怀孕，一边工作有不少好处，但也有不少不便之处。比如，不能像在家里那么随心所欲，可以想睡就睡 想发脾气就可以对“宽宏大量”的家里人发作。 怀孕后体力下... 健康生活 2022-07-15
竞争压力大，新妈妈急断奶 每年的8月1日~7日是“世界母乳喂养周”。然而记者昨日在采访中了解到，就在发达国家婴儿母乳喂养率正日益上升的今天，我国的母乳喂养率近年来却出现了滑坡：1998年，我... 健康生活 2022-07-15
17招让你成为出色职业女性 1、被误作情侣时即时更正 职业女性尤其女主管，免不了会有许多工作上的应酬，如与一名男士单独吃饭、跳舞什么的。不幸的是，在某些时候，尤其在晚饭时间，常会被人误... 健康生活 2022-07-15
15个小动作洞察老板大心思 如果说观色犹如察看天气，那么看一个的脸色应如“看云识天气”般，有很深的学问，因为不是所有人所有时间和场合都能喜怒形于色，相反是“笑在脸上，哭在心里”。 察... 健康生活 2022-07-15
职场心病白领应对良策 职场上的竞争与角逐，不仅是能力之战，也是心理之战。为什么有些人才华横溢却不能笑傲职场？为什么有些人稍遇挫折就灰心丧气？这些都是心理因素的困惑所致———须防职... 健康生活 2022-07-15
七招八式解决孕期上班难题 刚刚在办公室宣布了自己怀孕的消息，在一张张祝贺的笑脸后面，同时也许在担心由于你的缘故将增加他们的工作负担，而老板看到你逐渐沉重的身体也在暗暗皱眉。你怎么办？在知... 健康生活 2022-07-15
职场“孕妈妈”必备15件物品 如果你能够制造出一个舒服的工作环境，你可以避免很多在怀孕期间出现的压力问题。以下是一些简单易行的方法，可以帮助你创造出一个舒适的工作环境。 1.一把舒服的椅... 健康生活 2022-07-15
4个影响你升迁的致命因素 乐于在办公室里剖析自己 你轻信了自己的直觉，自我感觉相当良好。 对于自身存在的不足经常桂在嘴边，以此来表白你有足够的自知之明，敢于剖析自己。但是，这种“... 健康生活 2022-07-15
零起点如何做好心理转换？ 邸彦香：泰康人寿保险股份有限公司明星代理人，资深寿险规划师 从甲方到乙方是一个太大的反差 我原来在国有企业，工作很闲，没有意思，生完孩子在家休完产假就顺... 健康生活 2022-07-15
“职场妈妈”的生存秘籍 【秘籍一】 知道赢得支持的重要性——你的生育“啦啦队” 从发现自己怀孕那一刻起,女人的生活就永远发生改变了。无论年龄有多大,是意外怀孕还是有意怀孕,也不管是... 健康生活 2022-07-15
如何做好快乐的白领妈妈 工作与孩子，成为都市女性难于兼顾的两大难题。 其实，两者并不矛盾，只要我们学会了心理平衡和能力调节，做一个“两条腿走路”的女人，你就可以享受“幸福生活尽在... 健康生活 2022-07-15
成功职场妈妈的经验之谈 当职场精英，做称职母亲，女人像走在跷跷板上，怎样平衡，才能两头兼顾，完美周全？ 请来3位女嘉宾，她们既是职场成功人士，又是优秀孩子的母亲。听听她们的双赢之... 健康生活 2022-07-15
职场妈咪的护手要诀 职场妈咪的护手要诀 对上班一族的妈妈们来说，双手不仅是身体的一部分，也是从事工作最多、活动最频繁的一部分。双手是人体中毛细血管和神经末梢最致密的部分，操作... 健康生活 2022-07-15
如何利用好职场午间1小时 “午间一小时”相当于八小时工作中的一次“中场休息”。不少写字楼白领并不仅是把它当成吃一顿饭的时间，而是挖掘出其中的潜藏价值。 走楼梯，放松身心 长时间用... 健康生活 2022-07-15
30岁女性三大职场危机对策 “三十而立”对许多职场女性而言像一道门槛——一边是逐渐逝去的青春与活力，一边是越来越大的生活压力。职场女性如何过这道槛，的确比较棘手。对此，特列出下面这些解... 健康生活 2022-07-15
职场准妈妈该如何“带球”工作？ 一面怀孕、一面工作已成为大部分成熟女性的一段难忘经历，公众人物所做出的榜样也在勉励她们，杨澜、吴小莉，都有身穿孕妇装笑对镜头的经历。媒体精英尚且如此，何况我... 健康生活 2022-07-15
职场白领如何远离负面情绪 调出好心情制造高品质生活 有资料显示，当今世界范围内的抑郁症很可能成为除心脏病外最大一种疾病。而北京人的精神状况不容乐观，抑郁症的发病率呈逐年上升趋势。 ... 健康生活 2022-07-15
职场妈妈家庭的压力 职场中的妈妈非常辛苦，承受着家庭和工作双重的压力。彻底摆脱压力是不可能的，但我们可以尽力减轻许多压力。 *重视自己的价值 考虑一下你想从工作中为家庭获得什么好处，如... 健康生活 2022-07-15
新妈妈最羡慕的6大职业 当了妈妈以后，对职业的理想会发生一些变化。从前可能是以收入为第一准，现在都以方便宝宝为准则。哪些职业是妈妈们最为羡慕的呢？这些备受艳羡的妈妈是否都乐在其中？ 儿科... 健康生活 2022-07-15
家庭个人发展间矛盾与困惑 营销是一个将个人发展置于家庭与事业的矛盾体之中的职业，营销人是一个类于“游牧民族”的群体，营销注定漂泊，营销人注定将自己置于“家庭、事业、个人发展三者之间的... 健康生活 2022-07-15
办公室隐私你知道多少？ 前些日子，沪上20多名主持人的婚史曝光，住址、家人的资料也未能幸免。一个被曝光的主持人大呼“吓死我了！一定是内部人干的！” 职场中人的许多隐私，在办公室里被... 健康生活 2022-07-15
新潮流：带婴儿上班 在美国的公司里，如今一股新潮流应运而生，部分公司允许刚生完孩子的妇女把孩子带到工作场所，一边工作一边照看孩子。 带着宝贝上班 带孩子上班的主意听起来疯狂... 健康生活 2022-07-15
职场女性何时生孩子最好 职位、孩子难两全？如今年轻的职业女性面临着两难选择：要孩子，就失去现在的工作；不要孩子，保住工作，但要面对丈夫及家人的强大压力。现在三四十岁还没有做妈妈的职... 健康生活 2022-07-15
什么在影响你的幸福感？ 社会支持、家庭关系、收入、住房等因素均和妈妈的幸福感有一定的关系，但经济条件和物质环境不是影响妈妈幸福感的最重要因素。通过回归分析，发现，影响妈妈幸福感的重... 健康生活 2022-07-15
产假后换种心态再工作 据美国医学新闻网4月5日报道，美国有超过半数的新妈妈在生育后6周即恢复工作了。但许多人反映，她们工作后经常会出现疲乏、乳房不适、头痛、性欲降低等症状。专家称，这... 健康生活 2022-07-15
Ｅ时代妈妈的七大生活技巧 E时代的妈妈们,多数一肩挑着事业,一肩挑着家庭,从大清早开始,就有一系列"使 命"：叫醒孩子并让他吃上营养丰富的早餐……下班回来又有一大堆家务要做,做饭、打扫房间、监... 健康生活 2022-07-15
如何在职场做个合格准妈咪？ 我们经常可以看到在办公楼里穿着防辐射服的孕妇，据统计，美国每年就有2000万的职场孕妇，而中国的职场孕妇则是美国的5倍。现实生活中，许多准妈妈也是到了临产期才停止... 健康生活 2022-07-15
职场妈妈如何应对孕期五大难题 白领孕妇易患产前焦虑症 白领孕妇既要应付种种的妊娠反应所带来的躯体不适，又要面对繁重的工作，激烈的市场竞争，还要担心胎儿发育是否正常；担心分娩时是否会发生... 健康生活 2022-07-15
重返职场需要如何调整情绪 心理学上我们把这个阶段叫做再社会化的过程。因为你脱离了社会了，尤其是现在社会的发展速度，别说一两年，半年不跟社会接触，出很多事你都不知道。因为客观的情况，我... 健康生活 2022-07-15
白领职场晋升6大突破点 近期的一个调查显示，女性高管在企业中比例低于30%；国内大型集团公司女性高管的比例要低于10%。在职场竞争中，职业女性难敌男性。男女自幼受到的教育以及成年后社会角... 健康生活 2022-07-15
充电，提升妈咪职场资本 晓洁在孩子4岁时，应聘到一所职业学校担任英语教师。其实，晓洁在大学里学的是工科，但她对英语一直很感兴趣，凭着一直以来坚持学习所拥有的英语功底和过硬的口语，她顺... 健康生活 2022-07-15
职场防小人七大高招 在面相上如果额头平坦、眉毛稀疏、鼻梁骨中凸、脸颊无肉的话，也比较容易成为职场丛林中的小白兔，因此中国人有农历12月24日夜配纸人于身，除夕焚之以防小人之说，道教... 健康生活 2022-07-15
职场修炼7法助你步步高升 为什么同样进一家公司，同样的环境，同样的培训，同样的上级，一些人在过了几年后发展的很好，而有些人就一直不得意。深而究之，都在于对工作的认知和职业基本意识的不... 健康生活 2022-07-15
如何成为最受欢迎的应职者 有3家企业的HR表示：“我们想招这样的人才———技术精英、能吃苦、有清晰的职业规划。” “清晰的职业规划让人眼前一亮。” 赵鸿海四川麦当劳餐厅食品有限公司西... 健康生活 2022-07-15
12大美女职场生存禁忌 美女无疑是受青睐的，但是在职场中如果不注意这十二个禁忌，有可能让自己的发展之路走进死胡同。 夜邀美人：漂亮女孩总会受单身男士青睐，发出夜色相邀自是寻常事，... 健康生活 2022-07-15
办公室里说不得的那些事 同事是工作伙伴，不可能要求他们像父母兄弟姐妹一样包容和体谅你。很多时候，同事之间最好保持一种平等、礼貌的伙伴关系。你应该知道，在办公室里有些话不该说，有些事... 健康生活 2022-07-15
职场女性全天候护眼锦囊 现代上班族女性由于整日栖息于办公室，难免受到办公室污浊空气、电脑辐射、甚至是烟熏等伤害，再加之各类彩妆品、隐形眼镜的负荷作用，难免出现眼部疲劳酸痛、双眼黯淡... 健康生活 2022-07-15
职场女性：工作OR家务 有这样的女人，在工作间抱怨家务的恼人；在家里面控诉工作的不爽。她们大多有个致命的弱点：贪。这也要好，那也要好。最后把两样东西混为一谈，把自己逼到崩溃。 ... 健康生活 2022-07-15
职场妈妈“自救”之法 对于很多职场女性来说，晋级为“妈妈”既是一件让人兴奋的事情，又带来诸多的忧虑和困惑。生育是女人一生中的大事，更是职业生涯中的关键时段。职场女性务必在生育之前... 健康生活 2022-07-15
职场八字箴言 巧妙应对烦心事 工作压力大，“薪情”不如意，职业倦怠，觉得工作没有意义……如何应对种种职场烦心事，曾获得首届全国职业指导技能大赛冠军的职业指导师叶莎近日向职场中人传授了情绪减... 健康生活 2022-07-15
来年职场如何轻松步步高 转眼间，2009年就要离我们而去，回顾这一年，你在职场上是得是失？而即将到来的2009年，你又有哪些计划和打算？职场专家为你支招，十大方法，让你明年的职场步步高。 ... 健康生活 2022-07-15
职场六种情况不能拿怀孕当挡箭牌 按照法律规定，在6种情况下，即使女职工怀孕，单位还是可以合法解除劳动合同的。 1、在试用期间 如果女职工是在试用期怀孕，则可能以不符合录用条件为由被辞退。... 健康生活 2022-07-15
7个招数巧妙化解孕期办公室尴尬 刚刚在办公室宣布了自己怀孕的消息，在一张张祝贺的笑脸后面，同时也许在担心，由于你的缘故将增加他们的工作负担，而老板看到你逐渐沉重的身体也在暗暗皱眉。你怎么办... 健康生活 2022-07-15
3条职场为人处世黄金法则 印第安人说过：“首先要穿别人的鞋走上一段路。”不要忘了问自己：“他这样做是出于什么原因？”“理解一切以为着宽恕一切。 不要总是有理 可以比别人聪明，但不... 健康生活 2022-07-15
影响职场钱途的7种不良心理 人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。 现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多... 健康生活 2022-07-15
升职VS生子 职场女性向左走向右走 对于如何权衡“升职”与“生子”这个问题上，想必很多身处职场的女性都或多或少有自己难言的痛楚。一面是蒸蒸日上的事业，一面是公婆急切抱孙子的催促，处于多个身份角... 健康生活 2022-07-15
莫做这6类不受欢迎办公室女郎 办公室因女性的存在而温馨，生气勃勃，当然也有一些不受欢迎的OFFICE小姐。她们不知道什么话该说，什么话不该说。总之是该说的说，不该说的也说，嘴上没个把门的，浅得... 健康生活 2022-07-15
平定职场风云10条自检术 1、算计或者反算计！ 自检关键词：计较、机关算尽 在背后，大家都叫徐菁为“现代版王熙凤”，认为她算计人的招数层出不穷：如何嫁祸于人，如何左右逢源，如何口... 健康生活 2022-07-15
十招教你处理好人际关系 生活当中，人与人的关系最为复杂，也是最难以处理的一件事情，很多人经常为此而苦恼。那么，我们应该怎样做才能处理好人与人的关系呢？ 【一表人才】 所谓“一表... 健康生活 2022-07-15
职场五年后的13种痛 1、很快你就会发现几千元的工资不算什么。 2、很快你就会发现金钱的获得是以时间和个人生活的牺牲为代价的。 3、很快你就会发现自己有点小钱但不幸福。 4、很... 健康生活 2022-07-15
让卵子越活越健康7妙招 谁说女人过了30岁就难受孕？谁说年纪越大，卵子的质量越下降？只要学会这几招，你就不用担心卵子状况，她们只能越活越健康！ 好好呵护你的卵子，只为怀孕？错！法国... 健康生活 2022-07-15
破解月经最常见的4问题 女性每个月都要和“老朋友”———月经见面，但又有多少人真正了解月经呢？近日，美国“网络医学博士”网刊就“月经最常见的4个问题”，请两位权威妇科专家进行了全面解... 健康生活 2022-07-15
六建议让“私处”平安度夏 夏季，是阴道炎的高发季节，许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适，严重影响着生活质量。由于社会生活方式的复杂多样，有的年轻... 健康生活 2022-07-15
解析睡不好的十大表现 半夜易醒。大多数更年期妇女都会碰到这种情况。专家指出，一旦意识到该问题，要及时采取预防措施，以免形成习惯。具体建议如下：醒来后保持房间黑暗，如果上厕所，不要... 健康生活 2022-07-15
女性防妇科病别留长指甲 许多女人都喜欢留长指甲，这种习惯不仅会给生活带来不便，还会引起妇科病。指甲方面的疾病，如灰指甲，如不注意将衣服分开清洗，也容易导致妇科病。 有些人发现自己... 健康生活 2022-07-15
心情好能缓解乳腺增生 乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，一般是血瘀症状，多见于25~45岁女性。主要的表现是乳房的胀痛，以月经前明显，呈周期性。严重者持续疼痛，甚至影响日常活动。也可表现为... 健康生活 2022-07-15
痛经服止痛药有什么危害 恐惧加重痛经的发作 很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，妇科专家告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。 据妇科专家介绍，... 健康生活 2022-07-15
亲热后如何保养私处 你懂得如何真正爱护自己吗？许多女性和自己的另一半亲热之后不知道怎么进行护理，下面就来好好的上一课吧！ 保持腹部温热 从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然... 健康生活 2022-07-15
女人太爱干净引发健康问题 牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现，许多疾病的产生与女性的生活方式有着直接关联。由此 ，他们给女性提出了16条健康戒律。 1.不要太干净。... 健康生活 2022-07-15
子宫放松操 解救痛经女 小小痛经排山倒海，是不少女性“那几天”最大的烦恼。医健馆教你个诀窍一解痛经烦恼。 经血经子宫排出，放松子宫也是缓解痛经的好方法。经期宜穿着宽松的裤子，不宜... 健康生活 2022-07-15
荷尔蒙紊乱的9个身体信号 调查显示，35岁左右的女性中，有20～30%的人有雌激素缺乏的问题，40%的人有不同程度的荷尔蒙紊乱。荷尔蒙怠慢的结果是：我们的骨骼不再坚强、想要BB却迟迟怀不上、皮肤... 健康生活 2022-07-15
女人们的盆腔保卫战 对于女性来说，盆腔犹如一个“聚宝盆”，里面装着女人特有的“秘密武器”，比如子宫、卵巢、输卵管等。 可是，即便我们知道了它的重要性，一不留神也会让它受委屈，... 健康生活 2022-07-15
女性月经期 别做五件事 不要吃冰淇淋、不要多碰凉水、不要高强度运动……大家都知道，女性每月都有那么几天得面临种种“不要”。然而妇科专家从专业角度出发，又罗列出更多容易被忽略的“不要... 健康生活 2022-07-15
上班族当心别坐出附件炎 最近在下班以后，特别是睡觉之前，家在成都的夏小姐总是觉得自己的腰有些酸疼，她怕自己的肾脏有问题，就来成都博爱医院进行了肾功能检查，可所有数据显示她的肾功能完... 健康生活 2022-07-15
5种宫寒 回暖有方（一） 身体寒冷可以穿衣，子宫寒冷呢？那是怎样一种冷？据说，性冷、痛经只是描绘了其中之一二，更重要的是，中医认为，女性由风华走向衰老取决于此。症状来袭时服药解困太被... 健康生活 2022-07-15
