70后，你遭遇中年危机了么？

2022-07-17 80酷酷网 80kuku.com

主持人：苏灿

嘉宾：篮子 SOHO族

LiLi 设计师

Helen 网络编辑

几个30岁的人聚在一起谈中年危机，就像6岁的孩子扎堆讲青春期叛逆一样搞笑。但搞笑归搞笑，现实就是那么残酷，70后的中年危机真的是不可遏制地提前到来了。那么，是什么让正值盛年的70后陷入中年的窘迫呢？

危机根源：灌和输的错位？

新前程：伴随竞争的日益激烈和来自生活各方面的压力，一拨70后开始在身体处于亚健康、内心处于一种自我封闭和保守的状态。难道这就是江湖传说中谈其色变的"中年危机"吗？

那么，什么是中年危机呢？从字面上理解，就是到了一个年纪，一个人在到达一定的高度之时，开始偏离从前的目标，面临无法再上，又不能下去的尴尬。

Helen：这就验证了我经常跟年轻小朋友说的那句话，不要在过了30岁的男人面前谈加薪或升职的事，因为有超过98%的30岁老男人对别人的这类喜事过敏，而且他们在嫉妒情绪发作时的所作所为简直就是一超级混蛋。这种情况下，你收到的不是祝福，而是一通狂扁。

篮子：据我观察，70后通常会忍气吞声，狂扁的话，也是找个没人角落，而且是对自己，在精神或身体上进行一番狂扁。他们不喜欢招惹别人，没听说过一个笑话么？60后、70后和80后在一起吃酸葡萄。80后说太酸扬长而去； 60后比较真实，酸是酸点，但总比没有强；70后觉着酸，也想走，但没办法有60后在，顾及情面也要假装奉陪。整个一压抑真感受、猫着腰做人的主儿。

LiLi：在面对一个逐渐开始不属于他们的世界时，这种情绪是很伤感的。长江后浪推前浪嘛，自然规律嘛，不甘心死在沙滩上也没辙啊。这个时候，内心与大势形成了一种拧麻花的矛盾状态，很痛苦很痛苦。

陈旭：我觉得，70后之所以提前进入中年危机，这一代人所处的大环境和时代有不可推卸的责任。作为一个中国人，不论怎么自以为是，也无法跳到大环境之外，说自己的成长。就70后来说，个人的生活经历、思想形成自有因缘，但每个人总难免遭受共同的命运和造物播弄。各位想过没有，70后接受的是传统教育，干的却是新潮的活，学的是后卫，干的却是前锋。这是当时灌和输的错位，超过80%的70后大学校园出来后，要重新学习和定位，因为市场经济下，几乎是一天翻过一个时代，等你掌握了这个知识，还没来得及使用就过时了。

整个大时代在往前跑，明明前面是一绳钢丝，你说你走还是不走。走，胆子不够；不走， 60后说你骄气，胆小如鼠。再说70后是生育泛滥的一代，你不走自有大把的人走。咬咬牙，就当再体验一次"千人过独木桥"的高考。等到单亲家庭普及的80后，却面临着高等教育的"开闸放水"，钢丝绳早就变成平板地。再说人家80后从小就开始接触信息时代所以说，60后有双保险上着，稳定的工作干着，单位分的房子住着。80后有双亲爱着， 70后最可怜，物质基础和情感给予都不足。

70后的压力与众不同？

新前程：70后有压力，这也跟我们的置业习惯有关。在国外，人们一般是年富力强的时候分期付款买别墅，进入中老年后，一般会根据经济状况，把住宅越换越便宜；而我们正相反，巴不得在退休前赶紧完成大别墅、第二第三居所、置业收租等等梦想，这样中年就更加吃力。

再说买车吧，国外有一个理财理念：就是买车的钱最多不能超过总资产的3%.也就是说，你有了100万，才可以买3万块钱的低价国货。事实上，有多少70后遵循了这套理财理念？今天，在中国，大家一味信奉的是，贷款消费。

陈旭：70后面对的工作压力，无非是有得升——怕，没得升——难过。人到中年，最怕的是人到中年一事无成，或者是那种人到极限后的无力感。事业有成，好像什么都有，但有时又觉什么都没有。对业务过于熟悉，缺乏挑战，失去目标，总之，怕变化，又对不变失去继续探究的兴趣。这个时段知识结构老化，又不看不惯人家标新立异。最看不惯年轻人的干劲，老让他觉得是一种威胁，这就是形成了80后下属和70后领导不可调和的一种心境矛盾。

篮子：身体的衰老很可怕。它可直接导致精神上的诸多"变异".为什么说30多岁的人容易有外遇？这跟身体的衰老有直接关系。越感觉力不从心，越想尝试一下"老牛吃嫩草"，有些近似身体和情感衰老前的"回光返照".另外，30多岁恋爱结婚的人，也最注重现实收益。心理学家不是说嘛：现代婚姻最根本的症结就在于，男女双方都想以最小的投入换取最大的收益。这句话可以这么理解，就是：年轻人多少还有点激情和天真，还不懂得挖掘情感上的物质收益；而老年人需要最后的相依为命，收益不收益已经不重要了。而恰恰是走了一半人生，消退了激情，却还有半生的收益可算计的中年人，看得的清算得也清。

新前程：大家谈了70后在工作、身体、情感以及心理等方面的压力，那么，有没有一个 "中年危机"的标准？

Helen：有啊，有句话这么说的：当一个男人不再与年龄、智商、经历相当的女性谈恋爱，而是挑小舞女似的人物，那就说明他的精神、体力已大不如前，只拣容易对付的了。

LiLi：我认识的一个朋友每天早上6点半就去健身房，开始改穿比较酷的少男装，就这些反常举动就足以说明他在身体和心理上的中年危机。

陈旭：经常和下属掐架，看见年轻人朝气的脸，就想发脾气，尽拿他们横挑鼻子竖挑眼的，我现在的状态就是。另外，好奇心加大，好像开始关心一些鸡毛蒜皮的公司八卦。

篮子：动不动就怀旧，老喜欢提过去，想当年怎么怎么着。用外遇的行为，弥补心中的不满足，或者是回忆过去。

新前程：有人说李安同志拍《色戒》就有一些中年危机的怀旧和破坏情绪在里面。另外，前几年陈凯歌对一个恶搞他电影的无名小卒的"无耻"反击，也是一个典型中年危机的案例。明摆着是他不适应互联网时代的思维习惯嘛，可他偏偏较真，一点大家气质都没有。还有那个朱军，前些年为了一篇豆腐块的批评文章大动干戈，至于吗？所以说，中年危机过不好，有可能落个一世英明打水漂，前30多年的努力和积累全付诸东流。那么，70后该怎么办呢？在这个坎上，70后该怎样面对呢？

LiLi：我可不是过来人啊。不过我觉得，首先需要的就是勇气。有啥大不了的，就当作是第二次青春期发作嘛。再离谱，也不至于去拿刀砍人吧。如果实在觉得心里憋屈，有失落感的话，那就多找几个红颜知己，特别说明：最好是正在更年期的红颜知己，女更年期和男中年危机，一毒对一毒，肯定管用。

篮子：意气风发的时候，谁也不会想到自己将来也死在沙滩上。谁都有这个时候，还是心态的准备和接受问题。如果连谈中年危机这四个字，都觉得是一种耻辱的话，那算了，你肯定没做好准备。

陈旭：我倒觉得趟这条河不需要一些航行的技巧，跟随大势走就行了。当然，你也可以把这当作一次重塑自我的机会，探索性地在河水里走走，扔掉拐杖和一些乱七八糟的东西，你还真的能成功实现人到中年的转型呢。

扔掉拐杖，这个决定非常重要，因为这需要你为接下来的双脚走路承担责任，你要保证不摔倒，或者说少摔跤。但这里面肯定有冒险的成分，比如说你想来个彻底的职业转型，那好吧，你要做出经济上的牺牲，并且对生活的主次进行重新评估。如果建立在个人的价值和深思熟虑基础上，就可以使你的职业生涯得以重振。

但这之前，你要保证有来自家人的精神支持，他们肯和你一同吃苦，降低生活水准。当然，仅仅是降低，而不是让他们和你一起挨饿。

新前程：不得不承认，在30多岁的时候，我们正遭遇一种生活、情感、事业以及身体心理等方面的中间状态，是介于好和坏，喜欢和讨厌，过得下去和过不下去之间的，是介于勇敢有力地去改变和折腾疲惫地不想改变、不得不改变而改变后又未必如何之间的……

最根本的是，这个时候，我们是追随内心的真实召唤，还是懒于对付下去。

你正在经历一场中年危机吗？

就下列问题回答"是"或"否"，并计算出总分：1.我的未来看上去像往常一样充满了希望。

2.正如我所期望的那样，生活给了我应有的回报。

3.对我来说，安全显得比以往更加重要了。

4.有时我感到我的生活中缺少激情。