荞麦壳枕可能会致孩子过敏 因具有清脑明目、清热安神、促进睡眠的作用，荞麦壳枕头常被家长作儿童用枕。然而英国出版的杂志《过敏反应》则披露，荞麦壳枕有可能引起儿童过敏反应，导致夜间哮喘发... 健康生活 2022-07-15
宝宝扭伤不能即刻按摩 小脚扭伤在宝宝很常见，因为他天生顽皮，平衡、防卫能力又差，活动量又大，一个不小心，就容易发生急性扭伤。扭伤的部位以活动较多的关节为多，如踝关节、腕关节、膝关... 健康生活 2022-07-15
玩具太阳镜更伤孩子眼睛 夏季，太阳光强烈，出于对孩子用眼安全的担忧，不少家长也会给孩子购买太阳镜。但法国一些专家建议：家长不要给孩子购买玩具太阳镜，也应该购买正规的太阳镜。 据此... 健康生活 2022-07-15
给孩子穿衣 看最高气温 在教养孩子方面，我们中国人有句俗语：“要想小儿安，三分饥与寒。”可要真正做到这一点，就很有些困难了。先不要说大家都总是千方百计地劝孩子多吃一口饭，多长一两肉... 健康生活 2022-07-15
怎样让孩子双腿更健美 双腿是下身的主要组成部分。健美的双腿应该是腿形修直、下肢肌肉有力、上下身比例适当，步态优美，无异常姿势。怎样让孩子有这样一双好腿，父母颇有责任。 健美有力... 健康生活 2022-07-15
防护娇嫩的皮肤 天气凉了，阳光已不再像夏日那样咄咄逼人，柔柔地照在身上，给了宝贝一个亲近她的好机会。妈咪在这个时刻往往也会放松警惕，长时间的让宝贝沐浴在阳光里，这对宝贝娇嫩... 健康生活 2022-07-15
孩子脚扭伤要尽早冷敷 孩子脚扭伤，出现红肿，不能马上按摩、热敷或贴敷伤筋膏，否则会肿胀得更加厉害。因为软组织损伤后，局部肌肉、韧带及肌腰等软组织会有不同程度的撕裂和毛细血管破裂出... 健康生活 2022-07-15
宝宝“秋冻”有窍门 一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉。婴幼儿该穿“单薄”衣……这是儿科专家王应麟教授的一套育儿经。它纠正了不少父母给婴幼儿穿衣不当的做法。 ... 健康生活 2022-07-15
体弱宝宝的冬季强身计划 宝宝身体瘦弱，您想帮助他强壮起来，也别错过冬季！ 孩子瘦弱的原因 孩子正常的生命活动和生长发育，依赖于消化系统正常运转，为身体提供足够的营养。许多孩子身... 健康生活 2022-07-15
哪些地方一定要抱抱孩子 一般孩子在两岁左右，家长们就开始耳提面命地往他脑袋里塞：“你已经是大孩子了，不能总是抱抱了。” 但是两岁多的孩子对很多危险还没有清晰概念，哪怕到了四五岁，... 健康生活 2022-07-15
儿童午睡过多有危害 日常生活中，人们都认为孩子睡午觉是个有利于健康的好习惯。但据英国《每日电讯》报道，午睡不仅会影响孩子晚间的正常睡眠，而且会削弱他们的大脑活动，影响其心智表现... 健康生活 2022-07-15
减少细菌靠近宝宝的机会 全家的小太阳,所以无论是在家中还是在亲友中，宝宝都是备受呵护的,但是不适当的爱护，有的时候也是一种潜在的健康危害。 保暖过度 为了给宝宝更好的保暖，妈妈一... 健康生活 2022-07-15
宝宝洗澡必备的沐浴用品 给宝贝洗澡是一件颇具挑战性的事，经常是爸爸妈妈齐上阵，还会搞得手忙脚乱一团糟。如何能够每天从从容容地给宝贝洗一个舒舒服服的澡是很多妈咪们的理想，“工欲善其事... 健康生活 2022-07-15
改正宝宝“抠鼻子”的毛病 宝宝又不自觉地把手指塞进鼻子里，又脏又难看，如何才能改正这个坏毛病呢？ 抠鼻子，宝宝这个坏习惯可真是让人发愁，既不卫生，又不美观；强迫他改正，还怕伤害小家... 健康生活 2022-07-15
帮宝宝剪指甲有学问 给宝宝剪指甲的问题一直让妈妈们头疼，尤其是越小的孩子的指甲越不容易剪，而且有时宝宝的指甲还容易一剪就劈开了…… 海淀区妇幼保健院儿科主任张雪峰建议，新生儿不提... 健康生活 2022-07-15
孩子常流口水多吹气球 洋洋快两岁半了，可口水还是流个不停。为此，洋洋妈妈常要一天给他换几次衣服，发愁得不得了。 其实，孩子较小时流口水是正常现象，因为他们的咀嚼能力和面部肌肉收... 健康生活 2022-07-15
宝宝误食误吞应对策略 硬币、小钮扣、玩具零部件……好奇的宝宝总喜欢把什么东西都往嘴里塞，这个时候，要怎么避免宝宝误食误吞呢？ 4类物品容易让宝宝误食 食物隐患不容忽视 豆类、... 健康生活 2022-07-15
婴幼儿期意外伤的护理大全（一） 宝宝是天生的探险家，对周遭一切的事物充满了好奇，而在探索的过程中，家长稍不留意，就可能发生意外。该怎么处理这些伤口才是正确的？宝宝出现伤口，到底该不该就医呢... 健康生活 2022-07-15
中医解读小儿需要“三分饥” 中医保健有句名言：“若要小儿安，须待三分饥与寒。”你可能知道这个古训，但是否真正理解它的含义呢？ 健康需要“三分饥” 常见的场景 儿科门诊经常会碰到消... 健康生活 2022-07-15
怎样对宝宝小鼻子做好防护？ 小鼻子大问题 鼻子位于我们脸的正中央，与眼睛一起是确定五官美丽与否的重要部位。鼻子的高度、长度、宽度等作为脸的“中心零部件”本身就是脸部平衡之所在。但是再... 健康生活 2022-07-15
孩子常见小麻烦的应急窍门 生活中，孩子也许经常会遇到一些小麻烦：手被刺扎了，腿上被蚊子叮起了包，不小心被树叶划伤了手……知道了下面的这些应急的小窍门，你就不会看着孩子难受，束手无策了... 健康生活 2022-07-15
有绒毛的帽子不适合孩子戴 气温普降，人们纷纷开始加衣。家长们更是因为怕宝宝吹风，早早给他们戴上了小帽子、小手套。但儿科护士长陈建军提醒，市场上卖的帽子很多，有不少都不适合孩子戴，比如... 健康生活 2022-07-15
宝宝秋季如何适应温度变化 秋季注意温度变化 ● 夏秋交替，气候不稳定，要注意根据天气增减衣服，不要过早给宝宝增衣服，民间的“春捂秋冻”有一定道理。 ● 秋天常常是早晚凉，正午热，带... 健康生活 2022-07-15
小宝贝与父母同睡益处多 辛辛是一个十分崇尚西方生活理念的人。西方人习惯孩子一出生就让他独立睡觉，她很欣赏这一点。她觉得这是培养孩子独立性的起点，这样才能使孩子今后更好地适应社会，因... 健康生活 2022-07-15
让孩子远离污染10个对与错 在污染高峰的时候，我能带孩子出去吗？应不应该躲在家中？该怎么该怎样做，才能让让孩子远离污染？在行动之前，要知道哪些做法是正确，而哪些做法一定要避免。 孩子... 健康生活 2022-07-15
应该怎样保护宝宝的牙齿 很多父母都有一个错误的概念，认为牙齿长齐了才可能有虫牙呢。但真实情况是，牙齿一长出来就面临着被侵蚀和毁掉的危险。婴儿食品一旦粘在牙齿上，食物残渣和细菌混合在... 健康生活 2022-07-15
为宝宝买鞋关注3个细节 大多数1岁多的宝宝已经能够走动了，他们也越来越意识到这种自由行动的好处。于是给宝宝买一双合脚的鞋是非常重要的，不妨关注以下细节： 一是鞋的大小。这似乎看来是... 健康生活 2022-07-15
别让噪声伤害了孩子 有不少父母平时都比较重视辐射对孩子的伤害，却没有意识到噪声这一看不见摸不着的危害。据了解，噪声目前已成为影响婴儿发育和健康的污染源之一。我国有关标准规定，居... 健康生活 2022-07-15
过度“母爱”会害宝宝生病 母爱胜过世间所有的爱，然而，过度的母爱反而会害了孩子，母亲在抚养孩子的时候，常因自己失误而导致孩子生病。“母源性疾病”大都来源于过分的母爱。 每个妈妈都希... 健康生活 2022-07-15
宝宝秋季“防病”的10大关键 秋天早晚温度变化明显，人们容易罹患呼吸道感染性疾病、秋季腹泻等。婴幼儿鼻腔缺乏鼻毛，鼻黏膜柔嫩，鼻腔血管丰富，而机体免疫功能比较低下，更容易发生感染性疾病。... 健康生活 2022-07-15
孩子夜间惊醒找找原因 夜间管教的若干原则 不存在一种通用的办法可以让每一个孩子都能睡个好觉，也不存在能让每一个孩子都睡好的地方——有的只是适合你孩子的办法和地方。父母们应该学会... 健康生活 2022-07-15
怎样培养宝宝独立睡觉 妈妈对宝宝说：“你已经长大了，应该自己睡在小床上，不能再和爸爸妈妈睡在一起了。”聪明的宝宝会反问妈妈：“妈妈比宝宝还大呢，为什么不自己睡在一张小床上，却要爸... 健康生活 2022-07-15
宝宝1岁半就应穿满裆裤 一般宝宝在1岁半左右会用简单的语言或动作表示大小便，父母便可及时地“把”，这时就可以穿满裆裤了。穿开裆裤固然方便，但下部裸露会有许多不良影响： 1. 易使孩子... 健康生活 2022-07-15
妈妈有洁癖降低宝宝免疫力 一名三岁男童，只要走进幼儿园，不是出现湿疹，就是感冒、腹泻。奇怪的是，回到家就很快好起来。 专家发现，他的妈妈过度洁癖，孩子从小很少与外人和自然环境接触，... 健康生活 2022-07-15
宝宝夜间经常醒小心是缺钙 问：宝宝17个月，夜里睡觉总是经常醒，白天睡的时间也不长。请问她这是失眠吗？什么原因造成的？我很担心这样睡眠不足会影响她的发育，请问该怎样治疗？要做哪些检查？... 健康生活 2022-07-15
孩子户外运动应循序渐进 儿童的户外运动应遵照以下原则进行： 1.从小开始，一贯坚持，持之以恒。 2.安排活动的内容必须根据儿童年龄的特点及个体差异，不能强求一律。如体弱儿的运动量不... 健康生活 2022-07-15
小孩爱尿床千万不能乱用药 中国首届小儿遗尿研讨会上，来自新加坡，中国香港、台湾及国内的儿科教授、心理学家就尿床的发病原因、诊断标准、危害、治疗方法等做了深入的探讨和经验交流，一致公认尿床... 健康生活 2022-07-15
天冷要经常摸摸孩子的手 天冷了，怎么呵护宝宝，请听听妈妈们的经验之谈吧。 把洗澡时间改为中午 天气越来越冷了，睡觉及洗澡的保暖问题确实成了一个大问题。 我们一般挑中午温度最高的时候给斯斯洗... 健康生活 2022-07-15
让宝宝温暖过冬的小秘方 外出要常备小帽子 半岁到1岁左右的宝宝，头发长得不是太多，所以带宝宝出去外面散步时，头部温度很容易被大风带走，以至于着凉生病。所以，冬天外出，要为宝宝常备一... 健康生活 2022-07-15
训练宝宝排便要循序渐进，注意规律 大部分孩子在上幼儿园前就基本告别了尿布。然而近来，英国的小学教师们却惊讶地发现，越来越多的五六岁新生不会上厕所，还穿着纸尿裤！于是，为那些“出现状况”的孩子... 健康生活 2022-07-15
改变宝宝不良睡眠习惯 孩子不良睡眠习惯的种类： 半夜惊醒哭泣、睡觉前和醒时哭闹不休、或有人陪才肯入睡、拒绝睡觉。 孩子不良睡眠习惯的原因： 1.生病，如发烧、腹痛所引起的睡眠... 健康生活 2022-07-15
宝宝冬季手足养护8方法 在提倡宝宝进行日光浴，空气浴的今天，即使在冬季您也不可把宝宝深锁在室内，也许您经历过或目睹过手脚冻伤后又红又肿、又痒又痛的痛楚，那么熊掌和鱼肉二者怎样兼得呢... 健康生活 2022-07-15
四种不良习惯影响牙齿美 孩子们在成长的过程中，总会出现各种各样的问题，其中一些看似平常的不良习惯，也会对生长发育造成影响。牙齿是构成面部美感的一部分，如果不正确对待牙齿，可能将影响... 健康生活 2022-07-15
小儿“生长痛”，如何调理 您的小孩正是幼儿园到小学二年级的年龄吗？您应该偶而会听到小孩常抱怨下肢肢体疼痛，每次疼痛约10～20分钟，仔细端详一番，也看不到有什么外伤、瘀血等明显的问题，送... 健康生活 2022-07-15
正确护理，减少细菌靠近宝宝的机会 全家的小太阳,所以无论是在家中还是在亲友中，宝宝都是备受呵护的,但是不适当的爱护，有的时候也是一种潜在的健康危害。 保暖过度 为了给宝宝更好的保暖，妈妈一... 健康生活 2022-07-15
今冬让孩子不再受冻疮困扰 冬天气温很低，孩子的脚部保暖工作尤其需要重视。人的双脚离心脏较远，血液供应少，如果受凉，微血管要痉挛，进一步使血液循环量减少。 寒冷季节，常常可以看到孩子... 健康生活 2022-07-15
半年应给孩子查一次血铅 铅是一种具有强神经毒性的重金属元素，铅污染严重危害着人类的健康，特别是对儿童。铅飘浮在空气中较低的区域，儿童个子低，更易于吸入。铅主要来自汽车尾气(含铅汽油)... 健康生活 2022-07-15
让宝宝健康过寒冬的好点子 随着气温的降低，医院里的小病号明显增加，这让家长们非常担心。据儿科专家介绍，干燥、寒冷的冬季，病毒和致病菌异常活跃，容易引发感冒等上呼吸道感染疾病。特别是5岁... 健康生活 2022-07-15
宝宝嘴唇干燥 慎用唇膏 秋冬季风干物燥，孩子娇嫩的嘴唇也容易起皮、干裂。不少父母贪图方便，拿过自己使用的润唇膏来给孩子涂上去，成都市妇幼保健院儿科医生提醒：这样做是不科学的。 成... 健康生活 2022-07-15
宝宝耐寒锻炼“三部曲” 一、少穿衣 不少家庭在天冷时会给孩子添加衣服，气温转暖时又不敢脱衣服，如此反复，结果衣服越穿越多，降低了机体自身的耐寒力，反而容易受凉感冒。 首先是有意让孩... 健康生活 2022-07-15
过敏孩子要“管理”好情绪 孩子是过敏体质的话，家长不仅要注意让他避开过敏源，还要适度“管理”好孩子的情绪，别让他太兴奋。大喊大叫、过度兴奋都可能诱使过敏体质的孩子发病或导致病情加重。... 健康生活 2022-07-15
随意给宝宝挖耳屎当心感染 耳屎能保护耳朵 “我们临床收治了不少患中耳炎的儿童，检查发现其耳道遭到破坏，鼓膜被刺穿，仔细问诊才知，父母或爷爷奶奶经常帮孩子挖耳屎。”专家介绍，很多父母... 健康生活 2022-07-15
小儿服用丸药四大注意事项 小儿用丸药一般都是以中药为主，这就使某些家长认为无论如何服用都不会有问题的。事实上，如果不注意，容易造成孩子身体更加不适。这些情况都是因为中药的特殊性决定的... 健康生活 2022-07-15
噪音对婴幼儿健康的隐形损害 辐射对儿童的危害性已经得到足够重视，然而噪音常常在不知觉间成为损害孩子听觉的“隐形杀手”，但是，婴幼儿噪音危害并没有进入很多家庭的意识。 父母们应知道并了解噪... 健康生活 2022-07-15
按摩头可让孩子脾气变好 据《印度时报》报道，英国最新研究发现，足部和头部按摩有助于控制儿童不良行为。这种运用了反射原理的按摩，可以抚平孩子的攻击性(好斗感)，提高孩子的自信和自尊。 ... 健康生活 2022-07-15
儿童咬指甲不可掉以轻心 虽然这个习惯最早可以在3岁时便开始，许多儿童在10至18岁间咬指甲。10岁之后，咬指甲在男孩中更为常见。 当紧张、无聊或被某项活动吸引时，例如看电视或做作业，儿童... 健康生活 2022-07-15
冬季如何让宝宝健康出行 一场大雪让京城提前进入了冬季，骤然降温让人们不得不蜗居在家，对于已经形成定时到户外活动习惯的宝宝们来讲，一定非常影响心情吧，所以，尽管进入了冬季，家长们也还... 健康生活 2022-07-15
夏日宝宝四套清爽早餐 以下菜谱适合于2岁及2岁以上宝宝。 一.早餐类 套餐1 ﹡鲜牛奶(2岁前可喝配方奶)加少量蔗糖； ﹡全麦面包一片，用刀一切为二。一半涂抹果酱(草莓酱、樱桃酱... 健康生活 2022-07-15
1-3岁夏季食谱：水果沙拉 1-3岁宝宝夏季营养食谱 水果沙拉 材料 苹果100克、橘子50克、葡萄30克。 调料 酸奶酪、蜂蜜各适量。 做法 1。橘子去皮，去核，切小块；苹果洗净，去皮，... 健康生活 2022-07-15
宝宝夏季饮食“四个多” ●多喝粥汤，补充电解质 夏季应供给孩子足够多的含水分食品，更重要的是补充出汗时损失的各种矿物质，尤其是钠和钾。体内缺钾时，宝宝很容易发生中暑现象。妈妈不要用甜... 健康生活 2022-07-15
小儿面黄肌瘦试以粥调养 小儿的生长发育有赖于喂养得当和各种营养物质的充分供给，如果母乳不足，或断奶过早，或喂养品调配不当，就会使营养物质的供给不能适应小儿发育的需要，或不符合脾胃的... 健康生活 2022-07-15
三种水果孩子多吃不宜健康 柿子——遇酸成胃结石 皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或... 健康生活 2022-07-15
哪些鱼不适合宝宝吃？ 近日，一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示，这三个家庭 的小孩年龄为15个月至2岁之间，他们每天都给孩子吃鱼粥，结果发现，这些孩子体内汞水平高出正常水平的... 健康生活 2022-07-15
营养师：给孩子加餐学问大 加餐是补充能量的重要来源，可以满足宝宝生长的需要。因而加餐很有必要。对于小孩加餐问题，目前记者采访了长沙长海医院营养师万卫红。 何时加餐最适宜 很多胖宝... 健康生活 2022-07-15
宝宝长个黄金季的营养套餐 1～3岁营养套餐 “黄金季”套餐，让宝宝长高高 5月是长个的黄金期，如何帮助宝宝长个，可有学问呢！ 宝宝的身高与很多因素有关系，儿童营养专家研究认为，在诸... 健康生活 2022-07-15
给孩子吃点芝麻好处多多 “长肌肉，填脑髓”这俩词看得家长眼里直放光，这功效太适合咱孩子了———又长身体又长脑子。其实《神农本草经》里提到的这种食物特普通，就是小小的芝麻。 厨房里... 健康生活 2022-07-15
宝宝春天吃四种食物可抗过敏 春天是百花盛开的季节，各种花的花粉会在空气中形成飘浮物，一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。专家提出，宝宝在春天常吃四种食物可抗过敏。 蜂蜜 专家... 健康生活 2022-07-15
幼儿多吃深海鱼类促进智力发育 “0—6岁是孩子脑部细胞、脑部结构、脑部功能发育成长的黄金阶段，在这一时期，如果缺乏充足的营养会导致大脑发育不充分，即使之后再做任何补救，也只会事倍功半。”如... 健康生活 2022-07-15
缓解小儿多动症的营养食谱 多动症 小儿多动症是一种常见的儿童行为异常问题，学龄前儿童中发病较多。小儿多动症的发生可能与下面五个因素有关： 1、遗传因素； 2、患儿的母亲在孕期或围... 健康生活 2022-07-15
给宝宝补铁的2道家常菜 茄子炒牛肉 ◆材料◆茄子250克，牛肉150克，青椒、红椒各50克。 ◆调料◆植物油、味精、高汤、沙茶酱、辣椒酱、老抽、料酒、水淀粉、香油、胡椒粉、蒜、姜各适量... 健康生活 2022-07-15
宝宝营养不肥胖的冬令佳肴 冬天，户外气温低，宝宝穿得厚，运动量可能会减少。一个冬天下来，有些宝宝就悄悄地变成“小胖墩”了。这可不行，爸爸妈妈要安排好宝宝的饮食与活动，让宝宝吃得营养、... 健康生活 2022-07-15
增宝宝食欲的咖喱土豆鸡块 咖喱甜椒土豆炒鸡块 原料：童子鸡一只，土豆200克，甜辣椒150克，洋葱75克。 辅料：盐、糖、葱姜少许、精制油适量，咖喱块2块。 做法： 1) 将鸡洗净、剁成... 健康生活 2022-07-15
零食不必完全敬而远之！ 吃零食之3大原则 人体所需要的营养物质主要通过一日三餐获得，零食只能是一种补充，因此零食不能无节制地吃。 原则1：不要让零食喧宾夺主 许多儿童零食不离口... 健康生活 2022-07-15
小儿多吃苦味食物好处多 人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时，大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过度，并已引发许多疾病，造成幼儿体质不佳，抵抗力下降。為了改变五味失衡状况，应... 健康生活 2022-07-15
宝宝健康身体“喝”出来！ 每当说起宝宝的健康，年轻的爸妈们便会两眼放光地大谈其“吃”，而忽略了同等重要的“喝”。尤其是进入了冬季，许多人认为出汗少，可以少喝水了，其实不然。冬季气候干... 健康生活 2022-07-15
20种食物儿童不宜吃多吃 医学专家提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害而无益。 1、橘子：含有叶红素，吃得过多，易产生“叶红素皮肤病”，腹痛腹泻，甚至引起骨病。 2、... 健康生活 2022-07-15
让你的孩子远离果冻 不少家长以为，果冻是水果制品，富含各种维生素，小孩多吃应有好处，这完全是误解。 其实，果冻并非水果制品，其主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等。 ... 健康生活 2022-07-15
宝贝每日必选的四类食物！ 现在的孩子虽然不愁吃不到好的，但仍有许多孩子依旧长得不能令人满意，身高、体重低于同龄儿童。一般，影响婴幼儿生长发育的因素主要有两种：疾病因素与饮食不当，但其... 健康生活 2022-07-15
青香蕉也可防宝宝疾病 科学家们研究认为，常给婴儿吃橘子和香蕉等水果，能够降低一半他们患白血病的危险。在他们的饮食中加入咖喱调味品，主要是姜黄素，也有保护作用。这是科学家在比较了东... 健康生活 2022-07-15
1-3岁宝宝的油菜美食 海米油菜 ◆材料◆海米40克、油菜200克。 ◆调料◆盐、植物油、高汤各适量。 做法： 将海米洗净，用温水泡软；油菜洗净，切段。 油锅烧热后，加入高汤大... 健康生活 2022-07-15
自制孩子爱吃的小零嘴 现在的食品安全真是令人担忧，各式的添加剂和化学物质对孩子而言，都是潜在的健康威胁。在儿子很小的时候，我就亲手做过鱼松，放到粥里或者取少量直接放到孩子的嘴里作... 健康生活 2022-07-15
蛋白质对孩子的生长发育极为重要 孩子需要蛋白质，就象盖大楼需要主要的建筑材料一样，蛋白质对孩子的生长发育极为重要。1岁-1岁半孩子的蛋白质来源，可以从动物性食物，也可以从植物性食物获取，但是给... 健康生活 2022-07-15
一岁以后的孩子主食的作用 一岁以后的孩子，多以谷类为主食，谷类并不等于大米，各种麦、玉米、高梁、小米都属于谷类。谷类食品主要为孩子提供碳水化合物，碳水化合物在体内经过代谢分解为葡萄糖... 健康生活 2022-07-15
一岁以后的孩子食物的种类 孩子满一周岁后，成人能吃的饭菜种类，孩子也能吃了。有些家长为了省事，让孩子与成人一道吃饭，结果引起孩子不消化和营养不良。一周岁后的孩子，消化系统虽然已经发育... 健康生活 2022-07-15
一岁以后的孩子需要的营养素 对一岁以内的孩子，我们更多地是强调“母乳喂养”，因为母乳中有足够孩子所需的各种营养物质。对一岁以后的孩子，我们要强调平衡膳食，要做到平衡膳食，就得先对孩子所... 健康生活 2022-07-15
家长注意：当心补钙过头 如今妈妈们见面，相互的话题常常是“宝宝补钙”，为宝宝补钙的观念已经深入人心，但是很多宝宝健康并不仅仅是大人重视。很多年轻妈妈在如何为小宝宝补钙的问题上，还是... 健康生活 2022-07-15
从洋快餐里“偷”蔬菜情调 几乎从孩子开始添加辅食起，高达七八成的父母就为孩子不肯吃蔬菜而发愁。 一类父母的反应是：反正孩子对水果不反感，一天用四五种水果代替蔬菜总可以了吧？如果孩子... 健康生活 2022-07-15
断奶后的幼儿膳食营养需要 断奶后的幼儿膳食营养需要人体所需要的主要营养素有主要三类：①产生和提供热量的能源物质。能产热量的物质是含糖类(或称碳水化合物)、蛋白质、脂肪的食品；②水；③氧... 健康生活 2022-07-15
为妈妈支招让宝宝打开食欲 当宝宝食欲不振的时候，妈妈可能会担心宝宝要生病了。但是，你是否知道，绝大多数食欲不振却是不必过于担心的非病理性因素所致。 欣欣自从添加辅食以后食欲总是时好... 健康生活 2022-07-15
培养婴幼儿良好饮食习惯 培养婴幼儿良好饮食习惯的目的是促进营养素的吸收，增强身心健康。具体要求是： (1)、饮食要定时，每次进食应在一定时间内完成。要防止边吃边玩或边听故事、边看电视... 健康生活 2022-07-15
怎样知道宝宝有没有缺钙 家长经常向我提出这样的问题：我的宝宝有没有缺钙？ 他们中有的是正常的婴幼儿，有的是因为出牙晚，有的是因为枕部秃发、夜间出汗或睡眠不良和夜间哭闹等等。家长提... 健康生活 2022-07-15
给孩子补锌要采取科学方法 国内一些资料表明，我国缺锌的儿童高达40%以上。尽管一些补锌制剂已进入市场，如葡萄糖酸锌等，可以改善缺锌儿童的锌营养状况，但儿科专家提出，家长给儿童补锌不能盲目... 健康生活 2022-07-15
1至3岁宝宝每日所需营养 充足而全面的营养是保证宝宝健康成长的物质基础，为了维持宝宝的正常生理功能和满足生长发育的需要，每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。1-3岁宝宝每日所需的六... 健康生活 2022-07-15
1至3岁宝宝每日食量参考 1至3岁宝宝每天吃多少食物合适？你的宝宝每日吃的食物量是否能满足其生长发育的需要呢？这里只是提供一个宝宝每天所需食物的参考量，不必完全拘泥于此，只要宝宝平均每... 健康生活 2022-07-15
婴幼儿怎样吃坚果类食物 坚果类食物含有丰富的卵磷脂和植物蛋白，能够增加细胞的活性，对于脑神经功能具有补益效用。作为常见的健脑食物，婴幼儿的饮食中不妨多一些坚果。 核桃：常食可健脑... 健康生活 2022-07-15
提高免疫力的6种食物 提高宝宝免疫力是很多妈妈都关心的问题，不要以为提高宝宝免疫力需要吃各种各样的营养品，只要利用好生活中的这些食物，照样能提高宝宝免疫力。 NO.1 水 ... 健康生活 2022-07-15
专家建议 多吃蔬菜能补钙 营养专家最新研究，蔬菜中的钙也能被人体吸收。尽管蔬菜中的含钙量并没有牛奶中的高，并且还会受到植酸或草酸的影响而减少吸收，但研究结果表明，人体对有些蔬菜，如荸... 健康生活 2022-07-15
注意宝宝饮食不可以过于鲜美 一些年轻的父母见宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时，往往会在菜肴中多加些味精，以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲;或者让宝宝一次进食大量美味的鸡、鸭、鱼、肉而不加... 健康生活 2022-07-15
蔬菜是宝，食用有技巧 蔬菜是宝宝生长发育中不可缺少的营养食品。但是，各种蔬菜的营养成分不尽相同，不良的搭配和处理方法也会破坏蔬菜的营养素，尤其是水溶性的矿物质和维生素。因此，合理... 健康生活 2022-07-15
零食，给还是不给宝宝吃？ “妈妈，我要喝酸奶！”已经快两岁的莹子走进卧室，拉着正在叠衣服的妈妈说。“不行，爸爸就要回家了，现在喝了酸奶晚上就吃不下饭了。”莹子妈拒绝了女儿的要求。莹子... 健康生活 2022-07-15
