孕中期美味餐：芦笋炒虾仁 芦笋炒虾仁 材料 熟虾仁400克、芦笋少许。 调料 植物油、酱油、米醋、芝麻、姜末、圣女果各适量。 〔做法〕 1.把两大勺酱油、少许醋、姜末拌匀备用。... 健康生活 2022-07-15
孕期营养不发胖的食物大汇总 准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。以下几种食品，既能满足你挑剔的胃口，又能保证低脂低热量，只要不过量食用... 健康生活 2022-07-15
孕妈咪吃巧克力对宝宝有好处 赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现：日常食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。 报告另外指出，在孩子出生6个月后，那... 健康生活 2022-07-15
维生素对孕妇有多重要？ B族维生素对孕妇有什么作用呢?为此，记者专门采访了妇产科专家。 记者：叶酸也属于B族维生素吗?越来越多的人了解到叶酸和健康婴儿之间的关系。当时怎么发现叶酸跟畸... 健康生活 2022-07-15
孕妈咪秋季“食”之有道 秋高气爽，正是人们开始进补的时节，然而对于身怀六甲的准妈妈来说，可不能随便补哦!有妇科医生指出，入秋不要忙进补，特别是孕妇更要注意。 案例：王女士怀孕还没几... 健康生活 2022-07-15
秋季适合孕妈咪的美味菜谱 秋季孕妈咪的餐桌该上些什么菜呢?怎样才能做出让孕妈咪胃口大开，食指大动的美味佳肴呢?本期小编就为您准备了适合准妈妈秋季食用的美味菜谱，一起来分享一下吧! 醋蛋... 健康生活 2022-07-15
中秋佳节将至，孕妇能吃月饼吗？ 馋嘴准妈妈：孕妇能吃月饼吗? 中秋节快到了，各大超市又摆满了各种香甜的月饼，望着就嘴馋，发短信给老公，让他买点冰激凌月饼回来吃吃，谁知他就给我回了8个字：“... 健康生活 2022-07-15
孕前孕后叶酸不能滥补 补叶酸吃什么食物 含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%... 健康生活 2022-07-15
孕妇补血别吃桑葚干和桂圆 桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补... 健康生活 2022-07-15
孕中期食谱：炒荤素丝 炒荤素丝 材料 胡萝卜100克、猪瘦肉50克、白萝卜100克。 调料 酱油、料酒、盐、淀粉、葱、姜、味精各适量。 〔做法〕 1.先把两种萝卜都洗净，切成细... 健康生活 2022-07-15
3种食物有效防治孕期黄褐斑 爱美的准妈妈总会担心，怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切的关系，如果准妈妈的饮食中缺少维生素C的摄入，引起黄褐... 健康生活 2022-07-15
孕早期补钙食谱：奶酪鸡翅 奶酪烤鸡翅 原料：黄油50克，奶酪50克，鸡翅6个，盐适量。 做法： 1。将鸡翅洗净，在沸水中焯一下，捞出沥干，用盐腌制2小时。 2。将黄油放入锅中融化，烧... 健康生活 2022-07-15
孕早期食谱：猪肉烧茄子 猪肉烧茄子 材料 茄子300克、猪瘦肉100克、鸡蛋半个。 调料 酱油、料酒、醋、盐、味精、糖、葱、姜、蒜、淀粉、油各适量。 〔做法〕 1.先把茄子去皮... 健康生活 2022-07-15
水果在孕期的特殊效用 孕期不能吃山楂,还说荔枝、桂圆这样的水果也要少吃。那孕期可以吃什么水果呢?这些水果有什么作用呢？ 1、柿子——对付妊娠高血压 柿子，汁多味甘，是一种物美价廉... 健康生活 2022-07-15
孕妈妈饮食不能随便吃 孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应该有所避忌，以利... 健康生活 2022-07-15
孕期吃水果有啥好?水果作用大揭秘 1、柿子——对付妊娠高血压 柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。 每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙... 健康生活 2022-07-15
孕妈咪冬季应该吃的6大食物 到了冬天，我们特别推荐孕妈妈吃以下几种食物： 葡萄干 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量... 健康生活 2022-07-15
食用调味品 调出孕妇饮食好滋味 可可：最近很喜欢吃炖菜,请问调料中的八角对孕妇有影响吗?诸如这类问题，准妈妈总是带有疑问，如何在孕期用调味品调出孕妈妈饮食好滋味呢？本期幸孕草带大家去了解了解... 健康生活 2022-07-15
孕早期营养主食：鸡丝馄饨 鸡丝馄饨 材料 面粉750克，猪肉225克，熟鸡丝、蛋皮丝、小海米、葱丝、香菜末、姜末各适量。 调料 酱油、盐、味精、香油、花椒面各适量。 〔做法〕 ... 健康生活 2022-07-15
孕期吃“三宝”宝宝更聪明 要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，中医专家推荐给准妈妈几种最常见的食物。 大枣。中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而... 健康生活 2022-07-15
准妈妈如何喝孕妇奶粉？ 喝孕妇奶粉，方便补充营养 怀孕以后，准妈妈的身体和心理都要经受一场考验，有些准妈妈因为妊娠的反应，吃不下任何东西，可是不吃东西又怕宝宝营养不够，出生后不够... 健康生活 2022-07-15
孕妈咪吃喝有道，宝宝健康无害 孕育一个健康宝宝是每对父母最大的期望，然而很多准妈妈却认为妊娠期是她们一生中唯一可以随心所欲吃喝的时期，其实对于孕妈妈而言，保证妊娠期健康饮食非常重要。医生... 健康生活 2022-07-15
孕期饮食，让宝宝长得营养可爱 从第8个月开始，胎宝宝的身体长得特别快，胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐... 健康生活 2022-07-15
孕妇进步营养素效果更好 叶酸：0.4-0.6微克/天 叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素。大量研究证实，在孕前和孕早期补充小剂量叶酸，可以在一定程度上减少胎儿神经管畸形的发生。尤其是在孕... 健康生活 2022-07-15
孕妇补维C可提高胎儿智商 维生素C也被称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素C功能很多，参与大量生物反应过程，对于保持健康非常重要。维生素C可以促进人体内胶原蛋白的形成，而胶原蛋白是保... 健康生活 2022-07-15
孕妇适量补维D帮助钙吸收 维生素D是一种脂溶性维生素，它可以影响钙的吸收，而钙是促进骨骼发育以及血液凝固的重要物质。如果人体内的维生素D供应量较少，则从食物中吸收的钙也减少，因此人体不... 健康生活 2022-07-15
孕妇适量补维E防宝宝哮喘 维生素E又名生育酚，广泛存在于绿色植物中，动物体内仅含微量。维生素E是一种有效的抗氧化剂，它可帮助降低自由基的影响，而这种影响可能损害细胞和加速人体产生老化迹... 健康生活 2022-07-15
骨头汤有利孕妇补钙吗？ 怀孕时机体对钙的需求量增加，为非孕时的2倍以上。怀孕的第2个月起，胎儿骨路开始形成，到孕中期，生长速度更快，对钙的需求明显增加。如果此时孕妇钙摄入不足，则自身... 健康生活 2022-07-15
孕妈补钙时别吃这些食物 随着孕妈咪日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，你身体中的“钙”也悄无声息地在流失……绝大多数孕妇选择补钙以保证宝宝的健康。为了保证钙的吸收，补钙剂不要与以... 健康生活 2022-07-15
怀孕三个月以后还要再吃叶酸片吗？ 一般来说，叶酸吃到怀孕三个月即可停止，并非整个孕期都有必要服用叶酸。什么时候开始和停止服用叶酸与孕期不同阶段胎儿的发育有关。服用叶酸主要目的是预防胎儿先天性... 健康生活 2022-07-15
准妈妈补钙从孕中期开始 为了更好地孕育宝宝，准妈妈大多乐意尝试在生活方式上做一些改变。听说牛奶含钙高，有益于宝宝皮肤健康，于是那些过去不爱喝牛奶的准妈妈刚怀孕就个个都捧起了牛奶盒，... 健康生活 2022-07-15
孕期各阶段营养饮食调整 为了让宝宝健康、聪明，准妈妈们常常担心自己营养不足，于是开始大补特补起来。产科专家提醒，孕期一味盲目进补只会导致营养过剩，还会增加孕期并发症发生的几率。根据... 健康生活 2022-07-15
孕中期增强抵抗力食疗食谱-芹菜肚丝 芹菜肚丝 材料 熟猪肚200克、芹菜100克。 调料 盐、大蒜、香油各适量。 做法 1. 将芹菜去叶，洗净，切段，焯水；熟猪肚反复用水洗净，切丝；大蒜去皮，洗... 健康生活 2022-07-15
神奇水果大显神威 预防胎儿畸形 营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发... 健康生活 2022-07-15
孕妇防甲流多吃10种食物 茶：哈佛大学研究发现，连续两周每天喝5杯红茶者其体内会产生大量抗病毒干扰素，其含量是不喝茶者的10倍，这种物质可有效帮助人体抵御流感，喝绿茶也有同样效果。 新... 健康生活 2022-07-15
怀孕期间补充粗粮有讲究 很多人知道孕妇吃粗粮更有利于让自己和胎儿获得全面的营养，不过孕妇吃粗粮也是有讲究的，因为粗粮里的纤维素就很可能影响孕妇对钙、铁等微量元素的吸收。 海淀区妇... 健康生活 2022-07-15
孕妈咪补钙选择钙制剂有窍门 补钙吃钙片，然而，面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品，孕妈咪该如何选择呢？其实掌握下面的方法就能找到适合自己的钙制剂。 选择钙元素含量高的钙片 我们所见... 健康生活 2022-07-15
准妈妈想顺产来点富锌食物 最近，国外有研究表明，产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关，每天摄锌越多，其自然分娩的机会越大，反之，则只能借助产钳或剖宫产了。 锌是人体必须的微量元... 健康生活 2022-07-15
孕晚期哪些营养素更受青睐？ 虽说“平衡膳食”是怀孕全过程中的饮食原则，但在孕期各阶段可有侧重的营养摄取面。尤其到了孕晚期，子宫的增大明显挤压胃部，让准妈妈食欲大减。但因有孕中期大量、全... 健康生活 2022-07-15
孕妇吃红枣补充维生素C 红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等，十分有益于人... 健康生活 2022-07-15
孕妈咪吃豆腐配鱼有利钙吸收 大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质，是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸，其氨基酸配比... 健康生活 2022-07-15
孕期“精明强干”的13种食物 准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。以下几种食品，既能满足你挑剔的胃口，又能保证低脂低热量，只要不过量食用... 健康生活 2022-07-15
孕妈妈冬季要吃黄绿色蔬菜 蔬果进补，补叶酸 叶酸是一种水溶性维生素，如果孕早期妇女体内缺乏叶酸，就会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育，严重时将导致神经管畸形的发生。因此在冬季，孕早... 健康生活 2022-07-15
准妈妈不要被食物“忽悠”了 对于准妈妈来说不一定要在每餐中寻求营养均衡，而是在24小时内的食物量中求平衡。摄取食物的种类要多一些，这样才能真正达到营养的均衡。 喜欢喝茶和咖啡的准妈妈要... 健康生活 2022-07-15
猪肝、鸭血孕妇吃出好气色 一是多吃含铁丰富的食物。 动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。... 健康生活 2022-07-15
上班族准妈妈如何“下馆子” 上班族准妈妈们的“下馆子”准则 挑选营养均衡的食物 韩国拌饭是一个不错的选择，里面含有碳水化合物(米饭)、蛋白质(牛肉)、维生素和矿物质(蔬菜)、植物脂肪(芝麻... 健康生活 2022-07-15
为准妈咪“解秘”的菌类盛宴 口感润滑，鲜香味美的菌类是许多人喜欢的食物，当然其中含有的丰富蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质更适合孕妈咪享用，特别是那些为体重和便秘而烦恼的孕妈咪，菌类... 健康生活 2022-07-15
体虚孕妇推荐菜：砂仁肘子 菜品：砂仁肘子 工艺：清蒸 口味：咸鲜味 类别：特色菜 孕妇食谱 主料：猪肘500克 辅料：砂仁20克 调料：大葱10克 姜5克 盐3克 花椒3克 料酒5... 健康生活 2022-07-15
孕中期吃什么给营养加分 孕中期(13～27周) 特点 从孕中期开始胎儿进入快速生长发育期，与胎儿的生长发育相适应，母体的子宫、乳腺等生殖器官也逐渐发育，因此，此期需要相应增加食物量，以满... 健康生活 2022-07-15
孕中期营养需要及膳食安排 孕中期的营养需要 1.优质足量的蛋白质 为了满足母体和胎儿生长的需要，并为分娩消耗及产后乳汁分泌进行适当储备，准妈妈应增加蛋白质摄入量，每天比妊娠早期多... 健康生活 2022-07-15
孕期每天必喝一杯奶! 牛奶是最接近人体天然需要的食品，是人类最好的食品，所以在每天的饮食中，不要忘了喝牛奶，尤其是孕妇应该每天要保证喝一杯牛奶，能促进胎儿的发育。每天喝一杯牛奶至... 健康生活 2022-07-15
第二孕期要加强哪些营养素？ 第二孕期 陈雨音营养师指出，此阶段除了前一阶段的营养素应该照常补充之外，还需要加强下列营养素： POINT 1 【补脑】维生素C在细胞的结缔组织与血管形成中扮演着... 健康生活 2022-07-15
孕中期爽口菜：清炒油菜心 清炒油菜心 材料 鲜嫩油菜心500克。 调料 油、盐、味精、高汤各适量。 〔做法〕 1.油菜心洗净，沥干，待用。 2.锅中放适量油，烧热，油菜心下锅稍... 健康生活 2022-07-15
清炸凤尾虾－孕期食谱 虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。凤尾虾色金黄，尾红亮，肉外焦里嫩，味鲜香干爽，清炸凤尾虾是孕期的一款好食谱。 ... 健康生活 2022-07-15
白萝卜烩鸡－孕期食谱 白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力... 健康生活 2022-07-15
孕产妇为何要补亚麻酸？ 为促进胎儿、婴幼儿大脑和视网膜神经细胞的生长发育，专家提醒孕妇、母乳喂养的产妇，每天的饮食中最好摄入足够的α-亚麻酸。 中国营养学会秘书长贾健斌指出，α-亚... 健康生活 2022-07-15
孕妇声音嘶哑的常用食疗方 妊娠失音 孕妇因妊娠而出现声音嘶哑，甚或不能出声者，称为“妊娠失音”，亦名“子”，或叫“妊娠音哑”，本病主要特点是因妊娠而失音，并多在妊娠后期发生。多因肾... 健康生活 2022-07-15
准妈妈冬季别贪吃生冷食物 冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以免“冻坏”了腹中的小宝宝。 冬季是冻梨、冻柿子上市的时节，准妈妈们可千万不能“贪嘴”。大... 健康生活 2022-07-15
专家教准妈妈正确数胎动 胎动是孩子在母亲宫内最早的一种表现。懂得数胎动具有一定的意义，可以及时发现孩子的情况。胎动消失24小时后就没有了胎心，一旦出现胎动减少，就要积极进行处理。 ... 健康生活 2022-07-15
孕期多“泡水”分娩更轻松 专家介绍说，游泳时的呼吸运动和肌肉用力等情况颇似分娩，因此，游泳锻炼对孕妇最大的好处是有益于缩短分娩过程和降低难产发生率。所以，孕妈咪们要多“泡水”。 一... 健康生活 2022-07-15
酷暑来临，准妈妈如何避免中暑 7月酷暑，曾经有调查指出孕妇为容易中暑人群之一，因为孕妇体温高，容易流汗，那么在炎炎夏天，面对高温，孕妈妈就只得“手足无措”吗？其实只要平时多加注意，生活规律... 健康生活 2022-07-15
冰箱会给孕妇造成不良的影响 很多家庭习惯把电冰箱摆在客厅的餐桌旁，一来方面食物的取放，二来给狭小的厨房节省空间。但小编在这里要提醒大家，千万不要降冰箱摆放在客厅餐桌旁，特别是家里有孕妇... 健康生活 2022-07-15
夏天准妈妈应警惕“电器病” 连续一个星期呆在空调房懒得出门，晚上下楼散步怕蚊子也是几分钟完事，最近王女士感觉头晕眼花，同时流鼻涕并伴有严重感冒症状，而让家人担心的是王女士是位怀孕6个多月... 健康生活 2022-07-15
第3月的保健及生活细节 早晨一杯水好处多 早晨空腹喝一杯新鲜的白开水能很快被胃肠吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从而加快血液循环。胃肠受到柔和地刺激，消化液就会充分分泌，从而... 健康生活 2022-07-15
孕2月：远离一切致畸因素 第2个月的保健及生活细节 必要时调岗 这个月最重要的是远离一切可能的致畸因素，某些金属如镉、铬、镍、钼、铅、砷、锂等都会对准妈妈和胎宝宝有不良影响，因此，... 健康生活 2022-07-15
孕1月应注意哪些生活细节 第1个月的保健及生活细节 怀孕日记随手记 如果计划怀孕了，怀孕流水账一定要记好，如经期在哪一天，又是哪一天有性交，都要详细记录，因为一旦将来你发现怀孕，这... 健康生活 2022-07-15
准妈妈必须记住这些数字 现代社会，父母们越来越重视对孩子的教育和培养，而这种重视也已经扩展至怀孕前。为了拥有一个健康聪明的宝宝，父母们都认真的做着功课，积极了解一定的有关孕前准备、... 健康生活 2022-07-15
准妈妈如何缓解妊娠水肿？ 在孕期的最后阶段，您的脚踝及足部可能出现水肿，还有些孕妇的手和手指也会出现水肿现象。因为怀孕后胎儿的生长需求，孕妇身体内的血液流量比平常增加50%以上，所以容易... 健康生活 2022-07-15
准妈妈孕晚期如何俯身弯腰 ★如何俯身弯腰：六个月后胎儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大，并引起孕妇背部疼痛。因此，要尽可能地避免须俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从... 健康生活 2022-07-15
准妈妈牙齿保健四要点 有效刷牙 正确有效刷牙和使用牙线是清除牙病菌最简单的手段。准妈妈在孕期每餐后必须各刷一次牙，因为有效刷牙可以去除准妈妈口腔内70%的菌斑，还有30%滞留于牙间隙... 健康生活 2022-07-15
孕期运动得当宝宝更聪明 医学研究发现，孕妇在怀孕期间运动对胎儿和大人都有多方面的好处。 对胎儿而言，运动为准妈妈大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益物质，通过胎盘进... 健康生活 2022-07-15
妊娠期间该如何护理头发 妊娠期间头发的护理 妊娠可以对头发产生意想不到的和颇具戏剧性的改变。由于激素的分泌异常、细胞的高度戒备、皮肤的极度敏感，营养的补给分布发生变化等原因，孕妇... 健康生活 2022-07-15
妻子怀孕后为什么爱发脾气 许多丈夫发现，妻子怀孕后脾气变得古怪起来，尽管做丈夫的小心呵护殷切关 怀，但是妻子还是百般不满。其实，女人怀孕后身体的内分泌系统处于变动过程中，加上孕妇本人及... 健康生活 2022-07-15
孕中期准妈妈的睡眠状况 疲劳和恶心的感觉渐渐地消失了，这时候的睡眠也更安详、更有效果。看上去好像身体已经有些适应这种怀孕的状态了。尽管孕妇的肚子越来越圆，并且体重在增加，然而有50%的... 健康生活 2022-07-15
居住环境可影响孕妇和胎儿的健康 为自己和宝宝提供一个健康的居住环境 居住环境不仅关系到孕妇自身的健康，而且更重要的是会影响到胎儿的健康生长和智力发育。 要为自己和宝宝营造一个健康的居... 健康生活 2022-07-15
怀孕早期应该如何养胎 孙思邈的医学巨著《千金要方》中，记载有孕妇怀胎十月的逐月养胎法，现简介孕早期养胎法。 1.妊娠第一月：应注意睡眠的环境要安静，无噪声打扰，更不能受到惊吓。饮... 健康生活 2022-07-15
怀孕初期健康注意事项 怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去…... 健康生活 2022-07-15
孕妇要保持健康的活动姿势 孕妇不宜久坐 妊娠中晚期由于胎儿已逐渐发育成熟，子宫逐渐膨大。站立时，腹部向前突出，身体的重心随之前移，为保持身体平衡，孕妇上身代偿性后仰，使背部肌肉紧张... 健康生活 2022-07-15
引起宫外孕的原因 宫外孕的原因 一、生殖系统疾病容易造成宫外孕。这些疾病包括输卵管发育不良或畸形、盆腔炎盆腔内有肿物、子宫内膜异位症等。应及时治疗生殖系统的疾病，以避免宫外... 健康生活 2022-07-15
让孕妈妈好梦伴好“孕” 有些孕妇也出现睡眠障碍，怀孕头两个月老是睡不醒，可随着月份增加，却变得睡不着，晚上躺在床上辗转反侧，怎么躺都觉得不舒坦，有时刚睡着，不是腿抽筋了就是要解小便... 健康生活 2022-07-15
孕妇白带增多时的一些小妙计 白带增多时应该怎样做? 1.每天用温开水清洗外阴2—3次，但不要清洗阴道内。 2.为了避免交叉感染，，必须准备专用浴巾和水盆。 3.天天更换内裤，洗净后的内裤要... 健康生活 2022-07-15
大龄妈咪怀孕安全手册 在一个多元化的社会里，大龄妈妈的数字呈攀升趋势。几年前，长沙长海医院35岁以上的高龄产妇占到10%;长沙长海医院的高龄产妇逾三成;接收的3000多名产妇中约有10%为高龄... 健康生活 2022-07-15
肚里有宝宝最好少用电脑 在使用电脑可能造成的伤害方面，屏幕是否存在辐射，一直是最有争议的问题。电脑产生的射线包括可见光、无线电波、低频电磁波、静电与超声波等。以辐射状况来区分，可分... 健康生活 2022-07-15
准妈妈使用外用药也应慎重 如今，随着医药知识的普及，女性们都知道，在妊娠哺乳期用药要特别注意，然而对于外用药物的使用，有些人却不那么留意。 前段时间，怀孕5个月的护士小云身上长了一些... 健康生活 2022-07-15
孕妇注射狂犬病疫苗很安全 孕妇注射狂犬疫苗和抗狂犬病血清很安全。据国外一份调查报告，对202例孕妇被狂犬咬伤以后，用注射狂犬疫苗和抗狂犬病血清进行治疗，结果发现孕妇的接种不良反应的发生率... 健康生活 2022-07-15
已是高龄孕妇如何防缺陷儿 如果确实无奈，“高龄”了怎么办？梁教授说，除了产检之外，最好在怀孕18周左右进行产前诊断，以防严重的缺陷儿出生。 高晓坚副院长说，高龄生育不是意味着就要进行... 健康生活 2022-07-15
确保腹中胎儿健康办法多多 超声波诊断这是一种最常用的产前诊断手段，尤其是近年来采用了先进的B型超声波扫描仪，使诊断水平有了很大提高。它的优点是无痛苦、快速(半小时以内)，可以反复检查等。... 健康生活 2022-07-15
准妈妈用家电要小心电磁辐射 家用电器的普及给人们带来了高质量的生活，但身边的电磁辐射也越来越多，这对普通人的影响是可忽略不计的，但对准妈妈的伤害还是应该考虑的。 电视机孕妇适当看电视... 健康生活 2022-07-15
怀孕了请远离噪音 早在20世纪70年代末期，医学家们开始了噪声对优生影响的研究。研究表明，噪声能刺激母体丘脑下部、垂体前叶、卵巢轴系统，使母体内激素发生逆向改变，影响受精卵的正常... 健康生活 2022-07-15
噪声对孕妇和胎儿的影响 噪声应该是人们不喜欢或者不需要的声音。尽管我们不喜欢或者不需要这样的声音，但在实际生活中，每一个人都会不可避免地接触到噪声，只不过接触到噪声的性质不同、接触... 健康生活 2022-07-15
小手机大问题，孕妇要远离 小小的手机，轻巧方便，在现代化的社会里，它已经成为人们生活中不可或缺的通讯工具。但它对于孕妇而言却是危害不小呢！不信？听听下面这位准妈妈的心声吧！ 我是一... 健康生活 2022-07-15
怎样做好早孕期的保健 早孕期是指受孕后的头三个月(即12周)，又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期如不注意，可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形... 健康生活 2022-07-15
孕妇保健：该不该打预防针 孕妇应与正常人一样，不仅有了病必须立即就诊，接受医生的指导和治疗，而且在适当时候也要接受一些必要的预防接种。孕妇可接受的防疫接种主要有以下几种： 1.破伤风... 健康生活 2022-07-15
怀胎十月，卫生保健指导 因为是第一次怀孕，孕妇自己往往不知道的事情很多，要问的问题也很多比如运动、休息、劳动、清洁等等。 衣着：在怀孕的早期，由于腹部膨大不明显，有些怀孕前宽大的... 健康生活 2022-07-15
孕早期应注意的事情 孕早期你还必须注意以下几点： 1、避免过劳，注意休息，保证充分的休息。 2、避免性生活和节制性生活。 3、避免不了良情绪影响。 4、不要登高做事，防止滑... 健康生活 2022-07-15
孕妇进行B超检查对胎儿有害吗 超声波是一种震动波。人耳能听到的声波频率在16-20000赫兹之间；若声波频率在2万赫兹以上，人耳就听不到了，称之为超声波。目前使用的超声波检查仪的原理基于人体内各器... 健康生活 2022-07-15
孕期保健注意好 肯定生个胖宝宝 要想生一个健康的孩子，不论是孕妇还是她的丈夫都应当重视怀孕期的保剑妇女有了怀孕的征候，就应当找产科医生进行检查，以便预测将来可能会出现的问题，确定大概的预产... 健康生活 2022-07-15
大肚婆，肚子并非越大越好 “啊，肚皮又大了一圈啦，恭喜恭喜”，不少人见到孕妈咪都会这样问候。难道肚子真的越大越好吗?答案是：“否”! 每个孕妈咪的身高、体重不尽相同，怀孕后肚子大小也不同，... 健康生活 2022-07-15
孕期准妈妈的九个yes动作 随着腹部一天天大起来，孕妈咪时常会感到身体疲惫，行动也越来越不灵便。如果在生活中采取不正确的动作，或是不注意保持正确姿势，就更会加重腰酸腿痛，而且也容易出意... 健康生活 2022-07-15
孕期妈妈选择哪种睡觉姿势最好 妊娠早期(1-3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴... 健康生活 2022-07-15
